Huele a cerveza

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Tocaba día tonto ¡muy tonto! en El Coto.

Ayer tocaba enfrentarse a 22 kms de montaña por la Sierra del Coto, en Monovar. Y hacia allí nos dirigimos el Entrenador y yo, llegamos pronto sobre las 8:30, miro el indicador de temperatura del coche y marca -1º ¡jo que frío!, aparcamos y vamos a recoger los dorsales, nos lo dan de élite el 3 y el 4, vaya presión. Después saludamos a un buen montón de amigos, nos hacemos foticos y algunos deciden ir a desayunar, las mujeres del pueblo ya llevan un rato preparando café y chocolate, yo paso de tomar nada antes de salir. Nos cambiamos y vamos hacia la línea de salida, me pongo al sol, sigue haciendo frío. El Entrenador aprovecha para darme los últimos consejos. Nada más salir ya nos encontramos con la primera subidita, aquí íbamos todos en fila, el camino es estrecho y no se puede adelantar. Hacemos esta primera subida y bajamos sin ningún problema, aquí cogemos a Reme, en una zona de pista estaba Blackbeer haciendo fotos, el Entrenador le pregunta que si tiene una cerceza le dice que sí y me grita ¡ahora te pillo!, se queda con él a tomarse la cerceza, cuando me coge le digo que me parece muy poco serio.

Llegamos a la segunda subida, esta nos cuesta un montón, se me hace muy larga y pesada,  hace mucha calor pero conseguimos subirla, a partir de aquí un sube y baja con algunas bajadas muy fuertes. Pero justo cuando vamos llaneando y en busca del avituallamiento, en una zona donde se podía correr, no veo una trozo de raíz que sobresale del suelo, tropiezo con ella y voy directa al suelo sobre el lado izquierdo, me golpeo el brazo y el hombro. Me levanto con la ayuda del Entrenador tomo un poco de aire y seguimos, compruebo que puedo correr sin problemas ya que no tengo muchas molestias.
Llegamos al avituallamiento del Km 13'5 y vemos a los corredores que ya bajan camino del 18 me digo ¡ale palante que ya queda menos!, sigo teniendo mucha calor y molestias, vamos por una pista, luego por un trozo de carretera para buscar la 3ª y última subida. Aquí ya coincidimos con lo últimos andarines y pasamos a algún corredor, la subida se me hace menos pesada, incluso vamos hablando Reme (era su primera carrera de montaña) Inga y yo, llegamos arriba y ya se acabó la montaña a partir de ahí una pista forestal nos lleva al avituallamiento del 18, me paro a tomar algo de líquido, unos dátiles y barritas de chocolate, el Entrenador otra cerveza.

   Aquí se me escapa Inga y Reme tira, como ya todo es pista y cuesta abajo cogemos un buen ritmo son intención de no parar hasta el pueblo, cogemos a Reme y ya vamos los tres juntos, cuando apenas queda 1km para la meta, por una zona de piedras no veo unas que están de punta tropiezo y vuelvo a caer, esta vez del lado derecho para compensar, caigo sobre un grupo de piedras me doblo la mano y me golpeo fuerte en el pecho paso unos segundos de angustia y pánico ¡me cuesta respirar! creo que me he hecho daño en las costillas, el Entrenador me atiende, me sienta e intenta que me tranquilice me quedo un rato sentada me relajo y empiezo a respirar mejor, me incorpora, me limpio como puedo y seguimos corriendo ya lo único que tengo es ganas de llegar y lo hacemos en 3:45, dolorida pero satisfecha.

 Al llegar los chicos de la organización me dicen que me acerque a la Cruz Roja, pero yo en esos momento lo único que quería era tomarme un cervecita bien fresquita y comer algo, vamos a la barra no les queda cerveza así que me ofrecen vino, me tomo el vino, un bocadillo, un sanwich y algo de frutos secos. Al coger el coche veo la temperatura en ese momento marcaba 23º ¡casi ná!. Ya en casa haré evaluación de daños.

El Coto, en fotos

Casas del Señor, Monovar

Esto es lo previsto para mañana, Vicente en http://voremsimuntem.blogspot.com/2011/02/vi-cursa-per-muntanya-serra-del-coto.html, nos describe el recorrido. A ver como sale el dia

Las cuestecicas de Sax

El sábado tuvo lugar el 2º cross de Sax y hacia allí nos dirigimos El Entrenador y yo, él no pudo correr por culpa de un catarro, así que me tocó a mi sola pelearme con las cuestas.Llegamos y aparcamos con mucha suerte muy cerquita de la llegada, y me encuentro con Paqui y Javi que se habían arriesgado a ir sin estar inscritos por si les dejaban hacerlo, no tuvieron ningún problema y les dieron dorsales. En el trayecto para ir a recoger el dorsal pudimos ver y saludar a un buen número de amig@s, nos vamos hacia el coche para cambiarme, me lo pienso porque la tarde está fresquita una vez hecha la operación nos dirigimos hacia la zona de salida, situada al final de la calle cercana al parque, dejo al Entrenador con la chaqueta, y me pongo a calentar, sigo helada, al situarme ya para esperar que den la salida, como siempre al final, se me acerca Rafael me dice que si me voy con él un poco más para adelante, le contesto que no que me agobio mucho, me quedo sola busco a Paqui y no la veo deduzco que está delante. Dan la salida y desde el principio me recuerdo a mí misma las cuestecicas que tendría que subir dos veces, salgo muy bien y enseguida empiezo a pasar gente, tomamos la primera cuesta muy bien, la segunda un poco de agobio de gente y subimos lentos, en la bajada veo un hueco y sigo pasando gente, oigo a alguien gritar cuidado y al mirar veo a una chica en el suelo atendida por una compañera, seguimos subiendo y en la última cuesta, la más pronunciada se vuelve a formar tapón por la gente que va andando. Al llegar arriba una chica que he cogido en la cuesta me dice que se viene conmigo, le digo que claro pero que no voy a ir más rápida de lo que iba, sobre 5'30, y me contesta que muy bien que es buen ritmo. Al volver a coger la avenida veo a Paqui, le grito que si había salido con el 1º, mi nueva amiga y yo la pasamos seguimos las dos vamos muy bien, ¡podemos subir cuestas y hablar!. Al final llegamos las dos juntas a meta en 41:29, yo creo que muy bien para 7'5 kms.

La carrera está muy bien organizada, lo mejor es que es gratuita y te vienes a casa con una buena bolsa. Al estar apunto de empezar las fiestas había muy buen ambiente y mucha gente animando durante el recorrido.

La segunda de Fina Mari

23-01-2011

8.15 h de la mañana.
Aparcamiento de Mercadona-Cdad. deportiva Elche. Esperando... Llega Espe, seguimos esperando...
8.30 h de la mañana.
¡¿ Dónde están Clara y Jaime ?!. Comienza la Media Maraton Extra Oficial. ¡¡ Vamos a buscarlos !!. Tocamos el timbre 3 veces, no contestan. ¡¡ Volvamos a Mercadona !! ¡¡ Allí están !!. Abre Jaime el maletero del coche para guardar las bolsas, Espe ve un sobre correspondiente al dorsal de uno de nosotros y exclama ¡¡Ayyyy!! ¡¡ Se me ha olvidado mi dorsal !! Desayunamos rápido en algún lugar del barrio San Antón, me quemo la garganta con el café con leche y emprendemos camino hacia la casa de Espe. Recoge el dorsal y cruzando caminos de no sé qué partida rural de aquí...izqda..dcha..izqda...y recto... llegamos a la entrada de Santa Pola. Aparcamos el coche en el polideportivo que hay antes del cruce para evitar posteriores atascos y nos preparamos. Decidimos ir corriendo para calentar, un frio que pela y Espe con tirantes y pantalon corto. Llegamos por fin a la zona de salida y menudo ambientazo, esto es lo más agradable, saludar a unos y a otros e intercambiar opiniones.
10.30 h de la mañana.
Empieza la Media Maraton Oficial. Es la segunda que hago y aunque con mucho frio consigo terminarla después de 2 h 5 m con el apoyo de mi hermano Jaime Maciá, la primera fué en Benidorm con mucha agua y tras 2 h 10 m también conseguí terminarla, ésta con el apoyo de Paco Zaragoza. Muchisimas Gracias a los dos.

PD: Mi próximo reto será hacer una yo sola y con tiempo y paciencia alcanzar a las SUPER marujas Mari Espe y Mari Geli, a Mari Clari no la tengo en cuenta porque es imposible.

Plas, plas, plas. ¡Bravo Isabel!