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domingo, 3 de mayo de 2020

Reto Benéfico #yocorroencasa-Corre x Crevillent

"La A.C.D CorrexCrevillent organiza este reto solidario con el fin de ayudar en la lucha contra el coronavirus. De esta manera, se pretende realizar un recorrido virtual donde cada participante podrá aportar la cantidad de kilómetros que desee a lo largo de las 24 horas de duración que tiene esta prueba. Cabe destacar que el 100% de la inscripción irá destinado a la lucha sanitaria contra el COVID-19 en nuestro Hospital del Hospital Vinalopó".
La gente de Crevillent no se está quieta ni "confinaos", de esta manera nos engancharon para realizar este reto. 
Como nos conocemos y teníamos claro que no es lo mejor realizar ejercicio en el interior de un piso, donde los giros y lo reducido del espacio nos podían castigar rodillas y demás "trócolas", nos propusimos realizar sólo 10km.
Por la disposición de nuestro piso, conseguimos un circuito de unos 80m: Salón, cocina, dormitorio1, pasillo, dormitorio2, vuelta pasillo, dormitorio1, cocina, salón y así 125 veces... Como se tenía que acreditar la "marca" de alguna manera nos planteamos un doble sistema de control "pa ser legales": contador monedil de vueltas y un podómetro.
Así que a las 10h de la mañana comenzamos nuestro recorrido: sin mucha prisa pero sin pausa, uno detrás de otro, propiciando algún pequeño roce de vez cuando....
Después de 2h 30min terminamos nuestra participación que, por cierto, esperemos que no tengamos que repetir bajo techo.
Al mismo tiempo, Maite, terminaba también sus 10km, ¡¡¡bien por ella!!!
En total, 30km sumados a ese recorrido "virtual" por este nuestro Cluss.
Un saludo a tod@s.

miércoles, 26 de febrero de 2020

XI Transilicitana: Razón contra Corazón

Un año más, y ya son algunos, decidimos participar en esta Ultra, la de casa. 
En esta ocasión, y por diversas circunstancias, los entrenamientos no han sido como en otras ocasiones, pero llego a la salida con la sensación de haber hecho los deberes.
El sábado 22-02-2020 llegamos a la línea de salida con el tiempo suficiente para hacernos foticos , saludar y “xarrar” un ratico con los muchos amigos y conocidos que por allí estaban, entre ellos Yolanda, mi compañera de trabajo. Yolanda eres una campeona, ¡¡enhorabuena por tu medallica!!
A las ocho de la mañana dan la salida, nosotros  salimos en retaguardia y por el lado izquierdo, mis compis están situados en esa acera.
Los primeros kilómetros los hacemos con Alberto “elSombrilla” que, como es su costumbre, nos “afota”  todo lo que puede, ya cerca del Pantano se revoluciona un poco y sigue a su marchica.
Llegamos sin incidencias al primer avituallamiento, nos quitamos la ropa de abrigo y almorzamos  la “mar de bien”: coca salada, típica de esta zona, habas, tomates y para bajarlo una isotónica a base de cebada.
Seguimos con buen ritmo, manteniendo una media de 6 km/h, unas veces vamos solos y otras charlando con otros participantes,  ahí nos volvemos a dar cuenta la cantidad de gente que sigue las “andaduras” de este nuestro Cluss. Yo voy bien, cantando canciones de Rossana y, contándole al  Jefe mis proyectos de decoración y jardinería, paciencia tiene, algún día me deja abandonada en un risco por ahí.
Pasamos el Barranco del Grifo y vamos comentando como nos darán paso por la zona de “Oliva” que está toda en obras, no hay problema, han abierto el vallado de obras y pasamos sin dificultad. Ya tenemos a la vista el tercer avituallamiento, el de la comida, allí están “mis chicas”, compañeras de este nuestro Cluss, también hay afectados/as.  Antes de cruzar la carretera, tenemos a la derecha el Barranco de San Antón y ya suben por ahí los primeros corredores ¡¡ no somos na!! Ellos casi en el 70 y nosotros por el 30 y pocos.
Llegamos y me da un subidón, entro bailando y dando abrazos a todo el mundo, esto recarga las pilas mejor que la trifásica. Nos avituallamos como Dios manda  gracias a mamaRosa.
Fotico con todos  y seguimos pensando en el cafelito de los Quiles, cuando llegamos comprobamos que tiene montada la fiesta como todos los años, les damos las gracias y nos hacemos un café con “anticongelante”, unos rollicos de mistela y nos ponemos en marcha para llegar a El Altet donde está el siguiente avituallamiento.
Paramos lo imprescindible y seguimos en búsqueda del tramo de Playa, que este año se ha quedado en la mitad, la pasamos charlando con un grupo que ha venido desde Gibraltar. El cambio de ropa lo tenemos un poco después, como todavía es pronto para abrigarse solo me pongo pantalón largo y cargamos con el resto.
Coincidimos un ratillo con Juan y Campillo y, un poco más adelante, con Joan que ha sacado a pasear a Senda. Ya estamos en Angelet, el avituallamiento de la “merienda”  y eso hacemos merendar, un brownie de casa Paco que está de muerte.
Vamos de vuelta al “Charly”, en el Canal las lumbares me dan un trallazo y la pierna izquierda empieza a dolerme, es soportable y seguimos . Subiendo por el carril bici vemos a Fausti, Rebe y Paquito, ¡¡gracias por los ánimos!!
En el “Charly” están esperándonos Rosa&Paco, Rosa y laSobri con su gente.  Nos abrigamos, encendemos el frontal y con ayuda de bastones nos metemos en el Barranco de San Antón, a pesar del estado en que lo dejó las últimas lluvias lo pasamos bien, en la subida de lo que nosotras llamamos el “pozo 14”, hay una casa particular que nos monta “fiesta” con el niño del tambor, también hay caldico y sorpresa, está mi amiga Nati, me emociono, nos abrazamos y seguimos deseando ver el merendero del Pantano. La bajada del “pozo 14” se me hace muy larga, el dolor de la pierna ya es más intenso y esto se me está haciendo muy largo, el corazón me dice que hay que seguir pero la pierna dice que no. Aquí ya decidimos que es mejor dejarlo en el Pantano, y eso hacemos llegamos al avituallamiento y comunicamos nuestro abandono. Por suerte, nuestro grupo de seguidores están allí también, así que nos bajamos con ellos. Después de 14h y 80km terminó nuestra travesía.
Una vez más me siento afortunada al comprobar la gente tan maravillosa que tengo a mi alrededor.
Gracias a todos.

lunes, 10 de febrero de 2020

Media maratón de Orihuela

Buenas otra vez!!! Ya estamos de nuevo con el despertador en marcha y ¡¡¡en domingo!!! Es que no nos cansamos de cansarnos, valga la redundancia. Pues nada, caminito para Orihuela a correr 21 km y temprano, ya que ninguna de nosotras ha hecho antes esta carrera, vamos un poco desorientadas y el medio de transporte utilizado es un Ford Ka con el motor más básico que existe, así que al pobre no se le puede pedir más, por lo tanto más vale prevenir que llegar tarde.
Teníamos referencias de todo tipo sobre esta carrera, que si aburrida ya que son dos vueltas casi al mismo recorrido, que si la incomodidad de los adoquines de las calles centrales de Orihuela, que si el circuito no era de lo más ameno... en fin, para gustos los colores, al igual que la opinión de las que hoy hemos estado allí, a unas nos ha gustado y a otras no tanto, pero hay que reconocer que la zona centro de Orihuelica del Señor, y la llamo así con mucho cariño, tiene su encanto, al igual que su gente. Han sido todos de lo más atentos y amables. Un diez a la organización y al trato con los participantes.
Solo quizás un pequeño matiz, que en ciertas ocasiones durante el recorrido teníamos que ir preguntado:  Y ahora, ¿por dónde? Pero bueno, solventado todo esto y ya todas en meta, nos volvemos para casa, eso sí, después de hablar y hablar y hablar.... y recién llegadas, lo de siempre, dos de nosotras, Luisa y Conchi, pódium. Y mira que nos ha repetido veces Luisa vamos a quedarnos que Conchi seguro que se lleva premio, pero como somos como somos ....... ¡¡¡Pues eso!!! Pero lo hemos pasado muy bien, ¡¡¡que es lo más importante!!! 
¡¡¡Hasta la próxima!!!
Buena Semana

domingo, 2 de febrero de 2020

Vuelta a Santa Pola, a Nuestro Aire

El tiempo pasa sin piedad, los buenos recuerdos siempre perduran.
Una vez más le damos la vuelta al término municipal de Santa Pola. En 2011, así contaba nuestro buen amigo Toni López el "nacimiento" de lo que después ha sido una de las clásicas de este nuestro Cluss:
El pasado día 17 de abril (de 2011), iniciábamos la III Volta al Terme D´Elx, y el pasado 2 de Mayo la 1ª Volta al terme de Crevillent, al finalizar esta, comentamos Paco Zaragoza y yo, la posibilidad de realizar la Volta al terme de Santa Pola, y así tener realizadas las tres que forman el Baix Vinalopó, pues visto y no visto al Tema, Paco se encarga como es habitual de la ingeniera de ruta y hoy a las 7 de la mañana, desde la playa del Varadero, Francisco Zaragoza, Ángela Gutiérrez, Vicente Ramos,
José Manuel Muñoz y yo, iniciábamos la nueva andadura....
Al siguiente año decidimos cambiar el punto de salida y, de llegada, a Valverde. También hemos modificado la fecha para realizarla un par de semanas antes que la Transilicitana.
Así que a las 7:30h salimos desde la Ermita de Valverde para realizar esta travesía. Hay ocho entradas con este tema, donde se describe el recorrido que en su mayor parte coincide con el GR 232, así que en esta os describo algunos momentos:
Amanecer desde la parte norte de las Salinas de Santa Pola, dentro de unas horas pasaremos por la Sur.
El paso por la "frontera" con El Pinet (Elche), no le hizo mucha gracia a nuestras delicadas piernas, la falta de mantenimiento del GR y las últimas lluvias han hecho que todo vuelva a un estado semisalvaje.
Pasamos, esta vez, por la pasarela que atraviesa las Salinas del Pinet hasta a playa.
Y llegamos a La Gola, le alegramos un poco la mañana a la decena de pescadores que allí estaban, creo que alguno deseaba que nos diéramos un bañito.
Por más que me empeño en que sea en "autosuficiencia total", mamaRosa no nos deja pasar hambre, ¡¡¡¡ muchas gracias por los avituallamientos y tus atenciones!!!
Carretera del Cap de Santa Pola, ya calienta el Sol pero sabemos que ya está hecho.
La sorpresa del día, el Clot está como debe, ¡¡¡llenetico de agua!!! que gusto... pero los senderos han desaparecido, así que nos toca improvisar campo a través hasta que conseguimos enlazar con el recorrido previsto.
Y por fín, una vez más, terminamos.
Este año 47km en 8h y agradecidos por seguir teniendo fuerzas y ganas de hacerlo.

lunes, 20 de enero de 2020

Media Maratón de Santa Pola: el reencuentro

El día 24 de diciembre de 2019 me apunté a tres medias maratones: Elche, Ibiza y Santa Pola.
Así sin pensarlo mucho. Necesitaba encontrar de nuevo la motivación por el runnig y después de la comida navideña con mis Marus supe que para ello tenía que fijarme objetivos y un poco de esa palabra que me gusta poco “obligarme”, sin perder el disfrute y las risas. La forma que yo tengo de combinarlo todo es apuntarme a alguna carrerica con este nuestro Clúss, Las Marujas Acelerás.
Empezamos por abrir boca el sábado en la feria del corredor, donde picamos con algunas compras de esas tan “necesarias” para los que corremos, aunque sea “psicológicamente” y saludamos a muchos amigos y amigas que participaban en la media de una u otra forma.
Ya se notaba el ambiente, este año mucho movimiento, Santa Pola llena de corredores, familias, acompañantes, música, alegría y con un ojo todos y todas en el cielo por el tan temido y anunciado temporal.
El domingo, día de la carrera, amanece con un gran sol, sin viento, eso nos anima y da confianza. Llegamos Conchi, Luisa y yo con tiempo y nos damos un paseo para ver el gran espectáculo de colores, globos, corredores, animadores.  Nos encontramos con el resto de Marus, Rosa, Teresa y Virtu que esta vez viene a darnos ánimos.
Nos entretenemos viendo a los paracaidistas que nos encandilaron de tal forma que llegamos a la salida por los pelos. Con una temperatura maravillosa para correr y al ritmo de esas canciones que tanto suben el ánimo, comenzamos: “a por nuestros km’s”.
Empezamos juntas y poco a poco Teresa, que quedó segunda en su categoría, se va adelantando y haciendo su carrerica, fuerte y segura.
Seguimos Conchi, Luisa y yo, charrando, bailando con las batukadas y de pronto estamos ya en el primer paso por el puerto, casi no me he enterado, me doy cuenta que estoy disfrutando.
Sólo me molesta algo el pie derecho que se me duerme un poco pero por el resto mi cuerpo se siente genial. Vemos en el puerto al Jefe y la Presi y me da un gran subidón, qué gusto tenerlos siempre apoyándonos. GRACIAS!!!!
Llegamos a la cadena disfrutando de un paisaje espectacular, Tabarca, el cielo nublado y el mar en calma, es perfecto.
Al pasar de nuevo por el Castillo vamos bien. Para mí lo peor a partir del 15km me pesa un poco todo y la vuelta por Playalisa se me hace larga.
Pero cuando giramos otra vez al lado del mar veo km 18 y Conchi dice, ya estamos, volvemos a coger el rítmico y en un pis-pas… estamos entrando a meta, las tres cogidicas de la mano por la alfombra roja, esos momentos que son difíciles de explicar.
Un maravilloso reencuentro con los 21km, sólo posible para mi porque voy con mis Marus ellas tiran de mí y me hacen disfrutar.
GRACIAS POR ESTAR!!!
Ahora ya preparada para el siguiente RETO.

Ana María Martínez

lunes, 13 de enero de 2020

Menejador, Bonaventura y Vía Verde en Alcoi

Hola a todos, parece que no pero el tiempo pasa sin piedad... Dentro de nada estamos recogiendo los dorsales para la Transilicitana y aquí estamos tan frescos...
Así que ya tocaba un "larguico", esta vez nos apetece salir del territorio Trans, que ya lo hemos pateado unas cuantas veces.
Entre las opciones que tenemos nos decidimos por el Parque Natural del Carrascar de la Font Roja, en Alcoi. Hace algún tiempo realizamos el Trail Solidari por allí y nos gustó bastante.
Iniciamos la ruta desde el Polideportivo hasta el punto más alto, la cumbre del Menejador  a 1.350 msnm.
Son unos 13km de subida continua pero con unas vistas que merecen la pena.
La bajada del Menejador, (donde nos encontramos con 5 personas y todas de Elche...) la realizamos por la umbría del Santuario.
Y después, iniciamos el descenso hasta el Racò de Sant Bonaventura, una zona con bastante encanto.
La vuelta al Polideportivo la realizamos por la Vía Verde.
En total, unos 31km con 2400 m. de desnivel acumulado.

jueves, 21 de noviembre de 2019

Hotel Balneario de Tus

El Hotel Balneario de Tus está situado en la pedanía de Tus, dentro del término municipal de Yeste , en la
provincia de Albacete, dentro de un bello entorno en pleno Parque Natural de los Calares del Mundo y de la Sima.
Fue el arzobispo de Valencia, Martín Pérez de Ayala, en el s. XVI, quien revitalizó este balneario de origen romano, y donde, el abad de Uclés afirmó, nostálgico, que "si estuviera en Tus, no me moriría".
Hasta allí nos acercamos un numeroso grupo de Elche y, como no, una buena representación de este nuestro Cluss.
Llegamos el viernes por la tarde con una temperatura más bien fresquita, rondando los 4ºC, alojamiento y primer paseo por el Río Tus, ya es tradición hacer allí la primera fotico.
Encuentro con el grueso del grupo y comenzamos con una de las razones por la que tanto se disfruta allí, "la comida", ¡¡¡¡ que buena mano y que buen hacer el equipo de cocina de este establecimiento !!!!.
El sábado rutica de unos 12km por los senderos cercanos al Balneario, para hacer hambre.





Por la tarde masaje, sauna, piscina... a gusto de cada cual y, ya por la noche, cena con el tema Cubano de fondo.
El domingo otra caminata, esta vez a Los Giles y vuelta para casa, esperando el año que viene.