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domingo, 30 de junio de 2013

Preparando el Sulayr

DE ELCHE A SANTA POLA (no hay calor)
El mes de Junio ha pasado sin pena ni gloria, después de terminar el cross del Marjal estaba tan cansada que no me lo pensé ni un segundo al decidir, que hasta la subida a la Magdalena no me volvía a poner un dorsal. Lo que creía que sería capaz de hacer era salir a entrenar con normalidad pues nada, que ni eso, mis piernas y mi cabeza decidieron por mí, así que entre el trabajo y mis pocas ganas como mucho este mes habré salido unas seis veces y nunca he hecho más de 10 kms. Pero bueno, ahí  estaba el Jefe intentando que no me oxidase y no se le ocurre otra cosa que lanzarme un reto, como me conoce, sabía perfectamente que yo se lo recogería. Nada que me propone hacer la vuelta al Baix Vinalopó, le pregunto que cuánto sería eso. Entre 130 y 140 kms, me responde. Y no crees que con 50 ya iríamos bien, le rebato. Después de negociar un poco decidimos que con más o menos 55 ya íbamos más que sobrados, y a ritmo muy suave, vamos que si no se corría no pasaba nada. Así que el día de San Pedro estábamos los dos preparados a las 7:45 con nuestras mochilas, la mía cargada de dos litros de agua, dos bocadillos, alguna barrita energética y chucherías varias. Y salimos dirección al Pantano donde nos encontramos a un grupo de ciclistas haciendo piruetas para bajar de la Senda de los Chopos.
Por cierto, si eres de Elche no dejes de visitar el Pantano que está espectacular.
De ahí le dimos la vuelta al Castelar, Racó Morera, subimos al Cau a saludar y darle los buenos días al Tio Pere, cogimos la Senda de los Cazadores para enlazar con el camino viejo de Monforte, seguimos el sendero del Sit, que nos llevaría al camí de les Canteres, cruzamos la autovía por debajo, seguimos hasta la partida de Santa Ana, Serra Llarga.... Si eres ciclista ten cuidado que varios senderos de esa zona están llenos de clavos de zapatero, nosotros íbamos trotando y algunos nos clavamos.
Total que como el que no quiere la cosa a las 14:30h estábamos en Urbanova, de ahí a Arenales, aquí el Jefe no pudo más y se dio un baño, la verdad es que el calor ya apretaba.
En los Arenales del Sol nos fuimos en busca de una tienda para repostar agua y comprar una cerveza, que cayó mientras estábamos sentados en un banco comiéndonos el último bocadillo.
Retomamos nuestro camino, y me doy cuenta que las piernas me flojean supongo que la cerveza tiene algo que ver le digo al Jefe.
Al llegar al cruce de la carretera que une Arenales con Santa Pola, el Jefe me pregunta, ¿qué quieres playa o sierra? y yo muy valiente le contesto, sierra, total que cuestecica de Gran Alacant para arriba sin remordimientos.
En fin que bajamos a Santa Pola por la Torre del Moro y de ahí al Varadero donde teníamos el coche. Bañito, merienda para recobrar fuerzas y paseo hasta el centro para estar con l@s compañer@s que corrían los primeros 10 kms nocturnos. Pero eso dejo que lo cuente otra.
 El Publireportaje

lunes, 24 de junio de 2013

III Trotada Fogueril, al aire del Sombrilla

Tres años seguidos llevan Maite la tesorera (porque es un tesoro) de este nuestro Cluss y Alberto elSombrilla (un afectadillo) organizando una trotada para visitar las hogueras alicantinas, con más o menos participación dependiendo de las fechas pero siempre un éxito total.
Como es costumbre en este tipo de trotadas los que acudimos tratamos de disfrutar al máximo del momento, recordar que "hay que disfrutar mientras se está vivo que después estaremos mucho tiempo muertos".
A las 8 y poco de la mañana iniciamos la trotada por las desiertas calles de Alicante, demasiados dias de fiestuki y en comparación con otros años no hay nadie, deben de estar recuperando para la Crema.
En plan excursión japonesa nos situamos detrás de la sombrilla y vamos recorriendo los puntos donde se encuentran las hogueras.
No tengo explicación pero parece que este año se han acordado mucho de cierta gente.

Risas, bromas y algún quejio nos han ido acompañando hasta el punto de partida donde nos hemos dado un refrescante baño, después recarga de hidratos en sus diferentes formas.

Gracias pareja por tan buena mañana, hasta la próxima.
El publireportaje

sábado, 22 de junio de 2013

Tocando la Luna

Este fin de semana tenemos luna llena, nuestra amiga estará en su punto más cercano a nosotr@s, 352.252km y como ya va siendo tradicional en este nuestro Cluss en los meses de verano, la acompañaremos un ratito.
Celebraremos nuestra Trotada Lunera de Junio, a las 22h saldremos con nuestros frontales, aunque puede que no los necesitemos gracias a la luz que reflejara la Luna, 10km de trote a ritmo suuuuaaaaveee, un baño para recomponernos después y como no puede ser de otra manera, cena e hidratación. Ya veremos como y donde acabamos....

martes, 18 de junio de 2013

I CARRERA 125 ANIVERSARIO CASINO DE NOVELDA




¡ Hola amig@s ! este finde no teníamos previsto ir a ninguna carrera pues el domingo teníamos comida familiar, pero como para mi entrenador es casi imposible no encontrar alguna en la que pueda apuntarme con todo el abanico de posibilidades que hay, pues encontró una, así que el  sábado nos fuimos a Novelda  a su primera carrera por el 125 aniversario de su Casino.

 Hacía tiempo que por problemas de calendario no asistíamos a una y esta al ser la primera nos decidimos a participar, las chicas hacíamos unos 3,5 kms.  escasos callejeando por los alrededores del Casino dando una vuelta pequeña y dos un poco más grandes, las chicas salimos todas las categorías  junto con los senior masculino, así que podéis imaginaros como fui la salida,  todos los “Ferraris” y las “Mercedes”  salieron a todo gas y en menos de 100 mts ya estaba más sola que la una, pero al doblar en la primera calle vi una chica que se iba quedando y enseguida la cogí, llevaba la cara un poco congestionada por la “estampida” yo iba a mi rítmico ó quizá un poco más por lo de no quedar tan atrás pero me lo pensé mejor y me quedé con la chica descolgada pues me dio la vena maternal y no quise dejarla sola, imaginaba que era primeriza en esto de las carreras (como más tarde me confirmó) y no tiene experiencia en cuanto a las salidas que si no sabes controlar tu ritmo puedes fundirte, al final hicimos una buena carrera llegando juntas y muy contentas, ella por no ir sola y yo por no tener que ir agobiada porque “me están esperando”.  
Allí encontramos a unos cuantos amig@s a los que saludamos y nos hicimos fotos, pero quiero destacar a nuestro amigo Juan que ese día cumplía 77 añitos de nada y como es muy querido por todos  y en especial por los organizadores del Club Novelda Carmencita, le dieron una pequeña sorpresa al mencionar lo del cumpleaños y sus hij@s le sorprendieron con una tarta , fue muy bonito y emotivo, ya me gustaría a mí a su edad poder seguir disfrutando de las carreras, un beso muy grande Juan.
Bueno amig@s hasta la próxima y bsos para tod@s.

lunes, 10 de junio de 2013

V CROS VILLA DE CATRAL

¡ Hola amig@s ¡ El sábado por la tarde estuvimos en Catral haciendo una carrera de 10 kms. creo que esta es la quinta edición, lo que ocurre es que el año pasado no la hicieron por problemas “estructurales” y la verdad es que este año ha habido una considerable disminución de corredores a las ediciones anteriores, no sé si es por falta de información o que hay tantas carreras por la zona que ya no damos “pá tanto”, y es una pena porque es una carrera llanita del todo y aunque se callejea bastante pues dos vueltas de 5 kms. cada una por las calles de la villa es muy llevadera y agradable de hacer. La tarde aunque ya va siendo caluroso el tiempo al ir entre calles en la mayoría teníamos sombra por lo que hasta casi el final no se notaba excesivo calor,
yo como siempre salí de l@s últimos y durante toda la primera vuelta tuve el ”coche escoba”  pisándome los talones por lo que no tuve más remedio que acelerarme un “pelín” para que los de delante no se me perdieran en la lejanía, cuando empezamos la segunda  vuelta me gritó alguien ¡VENGA QUE VAS LA ÚLTIMA¡, así que ante tanto ánimo, no tuvo más remedio que decirle que estaba equivocado que yo era la primera y estaba a punto de doblar a los de delante ¡ VAMOS HOMBRE ¡ si pensaba desanimarme iba “arreglao”,  al poco de empezar la segunda vuelta adelanté a algunos corredores y ya no cerré la carrera y encima hice menos de una hora, el “pelín” de presión del barrendero, je,je,  al final una tarde de sábado haciendo un poco de deporte y compartiendo con los amig@s que allí nos vimos fotos y charraeta. Y esto es todo por ahora chic@s  a ver que nos espera la próxima semana.
Bsos a to@s
ENLACE DE FOTOS:

miércoles, 5 de junio de 2013

Cross Camping El Marjal

Domingo por la mañana, suena el despertador a las 7h., me cuesta levantarme, estoy como si me hubieran pasado un rodillo por encima después de la "culá" del día anterior.
Pero como siempre decimos "carrera pagá carrera corria", así que a las 8:45h ya estamos aparcando en la puerta del camping El Marjal, en Guardamar del Segura.
El cross, de algo menos de 8km discurre por el corredor verde del río Segura, es a las 9:30h, allí nos encontramos con los "de siempre", muchos de ellos también hacían doblete: Gaspar, Julia, Mª Carmen, Antonio, Maite, Alberto, Bego, Fausto, Ana María, José Juan, La Gacela, ........ Al recoger el dorsal nos dan una pulsera con la que se tiene acceso a las instalaciones del camping. Además nos preparan un pequeño aperitivo, nos dan de comer paella y bebida variada, vamos un lujo y todo por 8€.
En cuanto a la carrera, salgo con Julia como otras veces, antes le aviso que nos se si voy a poder "tirar" mucho, pero lo que son las cosas, otra vez me pasa: me da por salir acelerááááá del to. Eso hasta el km 4 que que mi nalga y mi rodilla deciden empezar a quejarse, así que bajamos el ritmo y al trote cochinero llegamos a meta en 43min ¡que tampoco está mal!.
Recogemos la bolsa que nos tienen preparada, charraeta con los compis de Cartagena y enseguida a ponernos el bikini y de cabeza a la piscina, un ratito después entrega de premios y sorteo de regalos en el césped, nuestra Maru noveldera Mª Carmén quedó 3ª de su categoría.
A la una pasamos al recinto donde nos tenían preparada la comida, nosotros nos sentamos en "familia" en una mesa de 12, y a comer una magnífica paella. Cafés e infusiones y alguna bebida espirituosa en la cafeteria del camping y vuelta a la piscina que se estaba de lujo.
Fuimos tan cansinos que nos tuvieron que invitar a una botella de cava (gracias MM) para que nos fuéramos. Así que cambiamos el césped por el sofá de casa, cada uno de la suya claro.
Agradecer a Maratonianos de Guardamar, con Manolo al frente el estupendo domingo que disfrutamos en Guardamar.

lunes, 3 de junio de 2013

Xosses de Crevillent

Voy a necesitar varios dias para recuperarme del intenso fin de semana que hemos pasado.
Esto empezó el sábado por la mañana cuando elJefe y yo nos fuimos al campo que tenemos con la intención de desbrozar y plantar unas cuantas maticas de tomates, pimientos... vamos lo típico de estas fechas. Tengo que decir que el trabajo más duro fue para elJefe, ya que a mí se me da mejor planificar y organizar que ejecutar.
Por la tarde, casi sin tiempo para descansar, nos desplazamos a Crevillent para participar en la II Marcha y Carrera Xosses de Crevillent, un circuito que hemos realizado varias veces como entrenamiento. Llegamos pasadas las 18h, cuando ya habían salido los marchadores.
Recogimos el dorsal y aprovechamos para saludar a los hermanos López, pilares fundamentales de esta carrera, (lógicamente un pilar debe estar bien asentado, nuestras felicitaciones a todos los voluntarios y personas que de una u otra forma han hecho posible este evento). Como en casi todas, buena parte de los participantes somos los mismos de siempre, así que saludos y foticos por aquí y por allá.
A las 19h dan la salida, después de un pequeño reconocimiento a parte del equipo que realizó el Ultrafondo Crevillent - Madrid + Maratón.

Como hago ultimamente salgo a Full, como Kiko, es decir Acelerá del to. Vuelta por Crevillent con un público que nos jalea y aplaude y directos a la Rambla, a mitad de ella me doy cuenta que estoy más cansada de lo que creía, así que bajo el ritmo y decido que es mejor acabar con buenas sensaciones que extenuada. ElJefe me mira y se da cuenta, así que yo muy modosita opto por situarme detrás de el y que lleve el ritmo de "supervivencia".

Un poco después de Les Pontes me llevo una alegría al ver a nuestros amigos Senen y Virtu que están haciendo de reporteros, todavía estaban por la zona a la vuelta, de allí enlazamos con las primeras subidas fuertes , así que trotando y caminando van cayendo las Xosses unas detrás de otras. Al llegar a una "bajada técnica" resbalo y al suelo, todavía tengo en la nalga la marca de la piedra donde me senté. Llegamos al avituallamiento que está debajo y se interesan por mí, les doy las gracias y "pa lante". Ultimo tramo de subidas y bajadas donde ya coincidimos con los más marchadores y sin darnos cuenta ya está El Espiquer diciendo nuestros nombres cuando pasamos el arco de meta. ¡Que bien lo hace!
Recogemos la SuperBolsa del corredor y nos vamos a recuperar hidratos y sales o lo que es lo mismo: Cerveza, hamburguesa y polico de horchata. Total que entre pitos y flautas llegamos a casa sobre las 23:30h y directos a la cama que el domingo hay lio, pero eso en otra entrada.