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jueves, 29 de septiembre de 2011

Duatlón por carretera: Campeonato del Mundo

El pasado 24 y 25 de Septiembre, la Federación española de Triatlón organizó en Gijón el Campeonato del Mundo de Duatlón por carretera.
Habían distintas modalidades o categorías: Elite, Paraduatlón, Sub 23, Grupos de Edad Sprint, Relevos y Grupos de Edad Standart.
Yo, La Maruja Acelerá Mari Juli, tuve el placer de participar en la modalidad Grupo de Edad Sprint. Consistía en correr 5 km en el primer segmento, 19’2 km en bici por carretera y en el tercer segmento 2,5 km corriendo.
Entre las 8:30 y las 8:40, salimos todos los corredores de la modalidad Sprint que estaban entre las edades de 18 y 79 años, dimos dos vueltecitas de 2’5 km y rápidamente cogimos la bici para subir el Alto del Infanzón. Desde allí se divisaba muy bien Gijón.
La subida al Alto, consistía en unos 7 u 8 km con un pequeño descansillo por en medio. Subiendo, me pasaban mujeres mucho más veteranas a las que se les notaba gran experiencia y fuerza en las piernas.
Participaban atletas de 30 países diferentes. En Grupos de Edad, 54 mujeres y 183 hombres. Me quedé la 10ª de mi categoría y por detrás de mí, aún quedaron 16 corredores de entre todos.
Muy contenta por esta gran experiencia en este gran evento, muy buenas comidas asturianas y excelente compañerismo. Al final, valió la pena los 944 km de ida y los otros tantos de vuelta.
Saludos para todos.

viernes, 23 de septiembre de 2011

Campeonato del Mundo de duatlón

La Mari Juli, una SuperMaruja Acelerá, participará el próximo domingo 25 de septiembre en el Campeonato del Mundo de Duatlón que se disputará en tierras asturianas, concretamente en Gijón.
Esperemos que la sidriña le ayude a lograr que su participación sea gratificamte para ella y si ya que se pone consigue un buen resultado, mejor que mejor.

miércoles, 21 de septiembre de 2011

XI CROSS VIRGEN DE LOS FRUTOS (SAX 2011)

Hola amigo@s,  este finde pasado hice doblete, el sábado por la tarde el cros de Sax y el domingo el de Pins i Mar, (esto marcha), sé que es un poco tarde para poner la crónica pero…, como os decía,  el sábado por la tarde nos fuimos a Sax a correr su cross nocturno, son dos vueltas pequeñas de poco más de dos kms, tiene una cuestecilla pequeña pero con fundamento, que a la segunda vuelta te pica un poco, el caso es que salí como siempre de los últimos y a mi ritmo sin dejarme llevar por las velocidades de los demás pues después lo pago, 
 esa tarde estrenada música, mi chico me había grabado unas baladas rockeras de los 60-70 y fui corriendo en la gloria con mi musiquilla, así que ensimismada en ella y sin preocuparme del tiempo fui pasando a gente en la segunda vuelta de los que salieron un poco más rápido de lo debido y adelanté a unos cuantos (y eso da un subidón…) así que terminé muy contenta y con buenas sensaciones para el día siguiente, y como siempre lo mejor de todo los amigos que encontramos y la charreta antes y después de la carrera. El domingo en la Marina también estuvo bien, el ambiente fenomenal la carrera estupenda, aunque el calor nos apretó  y yo tuve que pararme un poco pasado el km cinco que es la vuelta y  cuesta arriba y con el Lorenzo dando caña no me quedó más remedio que andar un ratito  y luego ya empezar a trotar hasta la meta, buenas sensaciones, bañito en el mar con l@s amigos y a disfrutar de lo que tenemos,  que de eso se trata.
Beso para tod@s FOTOS :

martes, 20 de septiembre de 2011

IV Duatlón, Aspe

SEGUNDA JORNADA DUCROSSEXTREMME EN ASPE
Este fin de semana, 18 de Septiembre, esta Maruja ha participado en el IV Duatlón Cross de Aspe.
La prueba consistía en 6 km corriendo (2 vueltas), 23 en bici montaña (2 vueltas) y 3 corriendo. Las carreras a pie, no estaban mal del todo. Habían cuestecillas por dentro del casco urbano, pero también sus correspondientes bajaditas. Lo complicado viene al coger la bici. Se trataba de barrancos con bastantes subidas y bajadas, piedras surcos, túnel oscuro etc.
Todo esto, me viene de nuevo, pues sólo he realizado 4 duatlones, con esta. Algunos compañeros que venían detrás, me aconsejaban que dejara la bici suelta en las bajadas, pero no. La mieditis y el conocimiento, se impusieron pues quería terminar sana y salva con vistas a otra carrera.
Al final, he terminado triplemente feliz pues ni me he caído, ni me he quedado la última y encima me han dado trofeo por ser 1ª de mi categoría.
La semana que viene, ya os contaré la historia de otra Duatlón. Esta más lejos, pues será en Gijón.
Saludos.



 Fotos de José Ramón Gómez García

lunes, 19 de septiembre de 2011

Pins i Mar, la tercera.



Ayer se celebró la 3ª edición de esta carrera por la zona de la Marina, de momento hemos acudido a las tres. Este año  pensaba que en mejor condición física que los años anteriores pues no coincidía con Botamarges, que aunque yo  no he corrido,  he ido de intendencia y de reportera. Así que descansada, ya que llevo dos semanas que he entrenado regular, acompañada por El Jefe y Fina Mari a las 8:30 nos vamos hacia La Marina, como siempre llegamos antes de que coloquen el arco de salida, lo estaban hinchando en ese momento, pero hay muchos que han madrugado más que nosotros, voy hacia la zona de recogida del dorsal y ya están Maite y el Sombrilla, el día de antes habían estado en el cross de Sax, se nota que la Maruja tiene mejor el pie ya hace dobletes. Una vez cogido el dorsal y la camiseta, sin agobios y muy rápido, nos quedamos por la zona a saludar a un buen montón de amigos. A las 9:30 nos vamos al coche a cambiarnos, está ardiendo, ya empieza a notarse el calor una vez cambiados nos vamos otra vez hacia la zona de salida, hoy no salimos desde muy atrás somos unos 550 así que no hay mucho agobio, dan la salida y desde el principio vamos los tres juntos, como me encuentro bien empiezo a tirar y pasamos los 3 primeros kms a 5:30 cuando llegamos a la zona de la urbanización a medio hacer me entra mucha calor pero intento mantener el ritmo, llegamos al avituallamiento que han puesto cerca del Galicia me dan ganas de pararme y meterme en él a pedir un cerveza, pero opto por echarme agua por encima y seguir. La zona del camino paralelo a la playa acaba conmigo ya no es sólo que tengo mucha calor es que la cabeza me arde, decido que es mejor bajar el ritmo para poder subir la cuesta con un poco de alegría y no pararme, cuando llevamos la mitad mi cabeza dice que no puede con la puñetera cuesta, la verdad pensé y grité otro adjetivo que también empieza por p..., pero al final consigo llegar a la carretera y como aquí había algo de sombra resucitar un poco. Y así, con más pena que gloria, consigo llegar en 39:21 a meta acompañada de Fina Mari y El Jefe.
Al llegar en las mesas tenían fruta, coca salada y refrescos, agua cuando llegamos no quedaba, me voy y cojo un vaso de Acuarius nos vamos a la sombra, me lo bebo de un tirón, voy a por otro de coca-cola, también cae y como sigo teniendo mucha sed voy a por otro. Hacemos tiempo por la zona porque al Sombrilla le van a dar una placa los amigos de La Marina, hay que hacer foticos para inmortalizar el momento. Le dan la plaquita y salimos chutando, hacia la playa a darnos un bañito y al Galicia a tomarnos una cervecita bien fresquita.
La carrera muy bien organizada por los amigos del Club de La Marina, aunque les pido por favor que sospesen  la posibilidad de dar la salida media hora antes ya que con días como el de ayer, de calor insoportable,  vi a mucha gente sufriendo.
A partir de esta semana a tomarme más en serio los entrenamientos, estamos inscritos en la Maratón de Castellón y no me apetece sufrir mucho.

viernes, 16 de septiembre de 2011

II Gran Fondo de Cofrentes

 El pasado 11 de Septiembre, se celebraba en Cofrentes su II Gran Fondo. Carrera de 15 km con bonito entorno, alrededor del rio Cabriel.
Éramos unas 20 mujeres y unos 160 hombres. 
Dos Marujas Aceleras en Cofrentes
Después del cafetito, las fotos y la inevitable charreta con los compañeros habituales, dieron la salida a las 10 de la mañana. Durante el trayecto, ya reíamos menos, pues habían subiditas que  te subían las pulsaciones bastante alto. Mi marido dice que esta prueba se asemeja bastante a Siete Aguas pero con mejores vistas.
El caso es que pasamos por varios puntos en donde había gran animación, entre ellos por el Balneario, y llegamos al pueblo en donde había un gran grupo de jóvenes, tocando los tambores y haciendo más amena la llegada.
El reloj de debajo del arco, marcaba 1:30 y eso significaba que me había quedado 2ª de mi categoría. Qué alegría, otra vez premio y subida al cajón ¡¡¡
Ahh, se me olvidaba, mi marido otra vez ha subido a lo alto del pódium, al igual que en la pasada Maratón de Ceutí. Dice que de momento, ya no va a proceder al cambio de sexo.
Hasta la próxima carrerita, un saludo para todos.

lunes, 5 de septiembre de 2011

XXXI CROS NOCTURNO DE VILLENA


Hola amig@s, ayer domingo tuvimos doblete atlético, por la mañana tempranito nos fuimos a  Ceutí (Murcia) a participar (el  jefe) en la maratón en pista,  allí también estaban mis amigas del  club marujil acelerás que sí participaron y quedaron campeonas por equipos femeninos como bien explica Mari Geli en su crónica, yo estuve animando y haciéndoles foticos a todos,  como después había comida y se hizo un poco tarde, decidimos irnos directamente a Villena a participar (esta vez los dos) en la nocturna que allí se celebraba, mientras Alberto fue a recoger los dorsales yo me quedé traspuesta un ratito en el coche descansando, luego nos cambiamos, cafetito y a ver el ambiente de amigos, las carreras de los niños etc.,  este año se ha cambiado ligeramente el recorrido y por mi parte ha mejorado, pues al alargar la carrera por la Avenida se hace a dos vueltas y media y no se sube tres veces como antes el repechillo de la calle que a la tercera ya te duele un poco. Salí con las piernas como bloques de cemento, así que lo tomé con más calma de lo habitual y poco a poco fui mejorando y en la última vuelta hasta pasé a dos o tres corredoras, hice 34 minutillos que desde luego no es para rasgarse las vestiduras pero tampoco llegué la última como pensaba, de todas formas esta mañana me he dado una alegría pues Eric de Maratonianos.com me ha mandado la clasificación y me dice que llegué ! la 8ª de mi categoría entre 8 ¡ y la 598 de 604, qué os dije ? “PA SUBIRLE LA MORAL  A CUALQUIERA” y el que no lo vea así pues peor para él o ella, yo soy optimista y siempre lo veo por el lado bueno. 


Quiero decirles al club Villenero y a nuestro amigo Angelín que este año ha sido un LUJO correr en su ciudad, los dorsales en la Plaza de Toros con feria del corredor incluida , la bolsa a la entrega del dorsal , y al terminar nada de colas ni atascos,  como dicen los valencianos  ( DE CATEGORÍA ),  enhorabuena a TOD@S.
Hasta PINS Y MAR , un beso

sábado, 3 de septiembre de 2011

En Ceutí, una maratón en pista

Hoy una nueva experiencia para la Marujas, hasta Ceutí hemos acudido cuatro: Mari Carmen, Mari Juli, Maite la reportera y yo, El Jefe hoy ha librado, nos ha estado afotando y dando ánimos.
El amigo Manolo Rico nos hizo hace un par de meses la proposición de hacer una maratón en pista, era la primera que se celebraba en la zona y hemos sido unos cuantos los que hemos acudido a la llamada, casi 30, se podía hacer de dos formas distintas, chuparse uno solo las 105 vueltas o bien hacer un equipo de 3 y hacer cada uno 35 vueltas. Nosotras hemos optado por la forma más cómoda nos hemos repartido entre las 3 las 105 vueltas, era lo más sensato después del verano que nos hemos tirado con los helados, las cervecitas, las tapitas, etc.......
La salida la han dado a las nueve, yo he salido la primera, acompañada de los amigos que han decido dar todas las vueltas y tres equipos masculinos, al principio como no hacía mucha calor he ido muy rápida acompañando a El Sombrilla, Manolo y un par de corredores más pero cuando el sol ha empezado a calentar ya me ha tocado bajar el ritmo y me he descolgado.
A las 35 vueltas le he pasado el testigo a Mari Juli y esta al terminar sus vueltas lo ha hecho con Mari Carmen y claro está como no había más equipos femeninos que nos hicieran sombra pues que nos hemos llevado copica.
Han sido muchos los amigos, ¡campeones!, que han decidido hacer y han acabado las 105 vueltas, Fausto, Juande, Alberto, Gaspar, Moratinos, Jose Antonio.....
Como ya he dicho antes para mí ha sido una experiencia nueva, jamás en mi corta "carrera deportiva",  (¡qué bien me ha quedado!), he dado  yo tantas vueltas a una pista si cuando salgo sola y me voy a la Ciudad Deportiva a entrenar teniendo la acera 1600 mts doy cuatro vueltas me aburro y me voy a casa a planchar.
La carrera muy bien organizada, la bolsa del corredor muy completa con dos camisetas, un reloj, bolígrafos y cosicas de Ceutí. Al acabar nos hemos ido todos a un pinar que había en la parte trasera del polideportivo a comer juntos, la mujer de Manolo nos tenía preparado, Michirones, ensalada murciana, embutidos........ y claro está, cerveza de las dos con y sin. Lo mejor como siempre compartir un ratito tan bueno con tantos amigos.

El equipo de Marujas Acelerás
Hemos realizado más de 1200 fotos, con distintas resoluciones, en esta galería no están todas. Si quieres todas tus fotos manda un correo a marujasaceleras@gmail.com o deja un comentario en esta entrada del blog, con tu número de dorsal y un correo electrónico y te las mandamos.