Preparando la media más antigua

Una vez finalizada la trotada de la Media de Elche y sacando conclusiones, decir que ha sido un auténtico éxito.

Desde este pequeño rincón, los representantes de los Correors d'Elx y de las Marujas Acelerás, ambos clubes organizadores del evento, queremos agradecer a todos los participantes, cerca de 100, su asistencia. El colorido que habéis dado a las calles de Elche hoy domingo ha sido espectacular. 

Asimismo, justo es agradecer a JoseVi de Eventos Torrellano y a la cafeteria Premium 41 el avituallamiento líquido, a Mirca Sport el avituallamiento sólido y la charla y sesión de estiramientos final a cargo de Alejandro de Mirca. 

No quiero olvidarme de los ciclistas Abelardo, Agulló y Antonio Valverde, que han hecho un trabajazo estupendo en los cruces difíciles; alguno ha hecho incluso de fotógrafo. Gracias a Juanjo del Ayuntamiento y del Club Decathlon que como organización de la Media ha estado ahí y ha puesto las instalaciones del Parque Deportivo a nuestra disposición.
Deciros que el jueves en Teleelx a eso de las 21 h, emitirán un reportaje de lo vivido hoy. Gracias a ellos también.
Espero hayáis disfrutado de esta jornada runera por las calles de nuestra ciudad tanto como lo hemos hecho nosotros. Gracias a todos de nuevo.

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Nocturna a Castro

Arréglate que nos vamos de marcha, me dice El Jefe.

Y claro, eso quiere decir que me transforme en Dora la Exploradora.

Previamente ya había quedado con Vicente, Quique y Rosa, novatillos en esto de las distancias largas y con Silvia e Ignacio.

A las 21h hemos quedado en el punto de salida, junto a las pistas de atletismo Manolo Jaén y allí nos encontramos con Nacho y un grupito conocidos de Quique, en total 13. Cuantos más seamos más nos divertiremos, digo yo.

El plan es realizar los últimos km de la TransIlicitana para que se le quiten los "terrores" nocturnos a más de uno, y eso es lo que hacemos. Nos dirigimos al Barranco de San Antón y desde allí,  dando más de un susto al parque automovilístico nocturno y siendo saludados por infinidad de perros guardianes, seguimos el trazado de la Trans hasta el Cementerio Nuevo, donde abandonamos el recorrido original y por el camino más corto a casita que ya estaba bien.

En total 37km con 1600m de desnivel acumulado (aunque esto depende de como cuentes) en 6h 45min y sin incidencias graves.

Mañana domingo, ya sabéis, que haremos junto a Correors d'Elx y todo el que quiera la Media Maratón de Elche "a nuestro aire", si te animas a entrenarla ya sabes, a las 08h en el MAHE.

Previa a la Media de Elche y jornada Eco-responsable

 

Este domingo, 22 de febrero a las 8 de la mañana, un grupo de CORREORS D'ELX y algunas MARUJAS ACELERÁS y afectados vamos a quedar en la puerta del MAHE con el objeto de hacer el circuito del Medio Maratón de Elche. Si te apetece y siempre bajo tu responsabilidad, puedes acompañarnos.

Lo haremos en plan trotada, sin abandonar a nadie y seguro que, por lo menos la que escribe esto, en más de 2h y ...

Distancia 21 kms 97 mts, vamos lo que es una media maratón, aunque seguro que todos los GPS marcarán más, ya que iremos por las aceras con mucho cuidado de no molestar a nadie.

De todos modos esto es simplemente un entrenamiento, si los 21km te van largos puedes hacer menos o incluso unirte en el punto que quieras.

Mirca Sport y Eventos Torrellano estarán con nosotr@s.

Por otro lado, si el asfalto no es lo tuyo y prefieres el monte, nuestros amigos los Machacapiedras te invitan a participar el mismo domingo día 22 de febrero en una jornada de limpieza de plásticos y otros resíduos inorgánicos en el entorno de las Sierras de Peligros, Cañada Cantal y Ferriol.
Si quieres participar, envia un correo electrónico a la dirección: losmachacapiedras@hotmail.com
Podéis informaros y comunicar vuestra participación, en la Panadería-Pastelería SAN RAFAEL (en calle Félix Laorden García 2 A- Elche).

Trotada solidaria, Catral

En este día 15 de febrero de 2015, San Faustino para más señas, patrón de los Solteros  se celebra en Catral una Trotada solidaria llamada de San Valentín,  ironías del santoral.

Por cierto zumbao, felicidades y a ti también Fausti.

Hasta allí nos hemos ido, y la verdad que muy agradable la mañana.

El objetivo de la trotada es recoger alimentos no perecederos, cuota de inscripción: alimentos y ya está.

A cambio la distancia que cada uno desee, sin agobios, ni tiempo, ni crono... que quieres 5km pues una vuelta, que quieres 10km, pues das dos y tres si quieres 15km, las dos primeras vueltas "controladas" por la organización y en la última, si quieres y puedes, una serie de 5000.

 Y además una bolsa del corredor que casí necesito una carretilla ¡y eso que es solidaria! 

 ENHORABUENA, y seguro que volveremos.

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Un larguico de 31km

Uff, casi un mes sin actualizar esto. Y no será por estar quietas, que yo recuerde ahora mismo ha habido representación de este nuestro Cluss en Moratalla, Molina de Segura, Almeria... pero la "pluma" no le apetece a todo el mundo.

Hoy había entrenamiento en grupo de todos los colores: verdes, morados, rosas... por nuestra parte interesaba hacer una tirada más larga de lo habitual, así que decidimos irnos a Valverde y desde allí realizar una ruta circular que nos diera para unas cuantas horas.

Salimos tempranico y con frontales en dirección al Alted y desde allí al Clot de Galvany, donde nos paramos a ver a las aves en este humedal tan bonito que tenemos aquí.

De allí, por un empeño del Jefe, nos vamos a la playa del Carabassí y da gusto correr por allí, hace un día estupendo y el mar invita a darse un baño, pero no ¡mejor lo dejo para más adelante!

Abandonamos el término municipal de Elche y ya en Santa Pola vamos por la falda del "Faro" hasta llegar al barranco del Caballo, esto a Silvia no le hace mucha gracia, pero ya se sabe que el grupo te da valor, así que "pa riba".

Una vez arriba nos dirigimos hasta el geodésico, carretera del Faro y sin darnos cuenta ya estamos en la inmediaciones de la depuradora, que hoy gracias a un ligero viento se dejaba notar. 

Allí nos encontramos con una sorpresa y a nuestra amiga Cova que iba en BTT, una ligera charla y a seguir en dirección al camino de Pallús donde nos cruzamos a Javier con su hija ¡que bonica está! breve charla y seguimos que se nos calienta la cerveza, Camino de Luna y al sitio a reponer fuerzar para terminar la mañana.

Y mañana tenemos previsto acercarnos a Catral donde colaboraremos es su Trotada Solidaria.

Un saludo a tod@s.

Preparando la Trans-ilicitana

Segundo entrenamiento con vista a la Trans_ilicitana 100km/24h, en esta ocasión nos decidimos por realizar los primeros 30km de la prueba, que sumados a la vuelta a casa dan un total de 37km.

Lo comentamos con algunos amigos y formamos un buen grupito: El Jefe, Vicente, José Ramón, Kike, Mª Carmen y yo misma. Kike propuso que madrugásemos un poco y allí que nos presentamos a las 07:30h en el Paseo de la Estación donde el día 14 de marzo saldremos para realizar la prueba completa.

Nos miramos todos y no nos vemos la cara ¡casi vamos de incógnito!, hace un frio que pela y el aire en estos momentos es bastante fuerte; si alguien dice algo, creo yo, que nos volvemos a nuestras casas, pero no... así que arrancamos.

El inicio de la prueba es bastante "corredor", hasta que se llega a la zona del merendero del Pantano, allí ya se deja el asfalto y empiezan las sendas y pista de tierra, también las cuestecicas y badenes varios hasta que se corona el Monte Tabaia, punto más alto de este tramo. Allí, como acostumbra, se encuentra el tio Pere, un buen amigo y gran persona.

Como ya comenté anteriormente, todo el desnivel de la prueba se acumula entre esta parte y la subida al Monte Castro, tramo final de la prueba.

Cuando llegamos al Sendero del Sit, Vicente realiza un pequeño ritual de "buena suerte", los que me conocen ya saben lo que aquí pasó...

Sendero del Sit, Cami els Rincons, Serra Llarga y de allí, pasando por los Viveros Palmer, directos al Polígono Elche Parque Industrial, donde en su día nos esperará el avituallamiento de la "comida".

Como hoy no lo hay, abandonamos el track y nos vamos directos a la Tienda del camino de Saladas, donde nos hidratamos adecuadamente.

Tras 5horas 40min y 37km después terminamos el entrenamiento.

Todavía, si no se tercia otra cosa, realizaremos un par de tiradas largas, una de ellas nocturna.

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Media de Santa Pola

Un año más ha llegado la media maratón de Santa Pola.

Esta ha sido mi novena participación; en esta ocasión tenía muy claro que entre las Navidades, los entrenamientos reguleros, los 49km que cayeron entre el sábado y el domingo de la semana pasada y mi participación en la Feria del Corredor promocionando la Carrera de la Dama (niñas, reservar fecha 8 de marzo de 2015, 8,8km), , no iba a llegar a la carrera muy fina. Pero no pasa nada, reformulamos objetivos y adelante con ella.

La mañana se presenta fresquita, Joan meteorólogo oficial de este nuestro Cluss ya nos avisaba bien tempranito: 2,5 grados y sensación de algunos menos. Surgen las primeras dudas: largo, corto, bufanda… madre mía ¿qué hago?.

Fotografía de Pedro de la Torre

Opto por lo divino ¡a ver si consigo estar más mona que Conchi Requena!: faldita, manga corta y manguitos, es preferible pasar un poco de frio al principio que cocerme al final.

A las 09:45h llegamos al punto de encuentro en la zona del acuario, nos hacemos las foticos de rigor y cada uno a sus cosas, nosotros a cambiarnos y mis compis, que están que se salen, a tomar posiciones para la salida.

En el trayecto fuimos saludando a muchos amigos, algunos hacia mucho tiempo que no veía, ¡me alegré mucho de volver a coincidir con ellos! Nos colocamos en la línea de salida 15min antes de la traca de inicio, estamos tan atrás que sólo se ven cabezas, tardamos unos 5min en pasar por el arco, los primeros km me agobian un poco, somos tantos que hasta pasado unos km no se estira un poco el pelotón de corredores.

Con las salinas de fondo veo a Erica que acompaña a Nelly y Mabel en su debut en media maratón, le comento al Jefe de quedarnos con ellas y así lo hacemos.

Vamos juntas hasta el km 10, aquí Nelly y yo nos vamos despegando sin darnos cuenta, en el km 11, coinciden dos avituallamientos: a la derecha el oficial y a la izquierda uno particular, con cerveza, le digo a Nelly que el Jefe el agua ni verla ¡dice que es oxidante! Que seguro se parará a charlar con los de la cerveza.

Seguimos las dos solas, ya ni los vemos, ni los oímos, sin darnos cuenta aumentamos el ritmo, vamos bastante cómodas, bailando donde están los grupos de animación y saludando a la multitud de amigos que están viendo la carrera en todo el recorrido ¡Santa Pola es una fiesta donde todos disfrutan!

Llegamos al km 18, lo pasamos con unos pases de baile y comentamos que llegaremos sobre 2h06min (sólo una 1h y 6min después que el ganador de la prueba, ¡seguro que el no se divirtió tanto! Aunque se fue con más dinero que yo ¡5000€ por batir el record de la prueba!) Nelly quería bajar de 2:15h. Pero aquí me sobró el último baile y me entra flato, casi no puedo respirar, le digo que me pongo a paso de supervivencia y que siga ella a su ritmo, un poco después me encuentro con dos amigas del Quintón nos damos alas mutuamente y chino chano, llegamos a Meta juntas.

Reunión de todos en donde las cervezas, besicos, abracicos, foticos… y todos contentos y sin incidentes a nuestras casas.

Y ahora a entrenar un pelín más para mi próximo reto: Trans-ilicitana 100km/24h.

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