Encarni, nuestra Maruja montañera

Holaaa a todos... Este nuestro Cluss es muy especial para mi y al que le tengo muchísimo cariño, principalmente por sus maravillosos componentes, personas que cuidan de las personas, (anda, esto me suena a anuncio jeje). Bueno voy a comentaros un secretillo: a mi lo que más me gusta es la montaña.

Quería contaros mi último viaje a Sierra Nevada.
Salimos a las cinco de la mañana camino de Jerez del Marquesado (Granada), una vez allí dejamos los coches, cargamos las mochilas y... ¡¡¡en marcha!!!

Cogemos la senda que va pegada al río Alhorí y a subir sin tregua, ¡¡nos espera una buena caminata!!
Llegamos al refugio de Postero Alto, donde dejamos parte de la carga de nuestras mochilas (uuufff que alivio) pues pasaríamos allí la noche.

Volvimos a ir hacia el río y continuamos nuestra subida. Todo está verde, lleno de agua... precioso, a nuestro alrededor vacas muchas vacas y cabras salvajes.
Tardamos varias horas de dura subida entre piedras, hierba y agua, en llegar al nacimiento del río, (el circo) hacemos un descanso para reponer fuezas, ¡¡nos espera lo peor!!: la subida al Picón de Jerez, nuestro primer objetivo.

Se acaba el paisaje verde, fresco y da paso a una subida casi vertical con muchas piedras sueltas. Aún quedaba nieve. Que bonito, y  ¡¡que durooo!!
Tomo la delantera del grupo, ese tipo de subidas se me da bien... jeje
Llego arriba, el aire era frio, las piedras brillaban parecian de oro y plata. Las vistas impresionantes, ¡¡se ve media Andalucía!! 

Allí nos paramos a comer dentro de un círculo de piedras donde increíblemente hacia calor!!
Apenas paramos media hora...
Continuamos por la cuerda hasta nuestro siguiente objetivo... el Puntal de Juntillas de 3.138 m.s.n.m.
Algunos de mis compañeros están cansados, bajamos el ritmo...
La altura produce un poco de mareo... dolor de cabeza y cuesta respirar.
¡¡Llegamos al Puntal!! ¡¡Sólo nos queda uno!!
A lo lejos vemos la cumbre del Cerro pelado de 3.200 m.s.n.m, y vamos a por ella.
Enfrente vemos el Mulhacen, ¡¡maravilloso espectáculo!! Se respira paz y tranquilidad, no tenemos ganas de bajar pero aún nos queda mucho camino hasta el refugio.

Comenzamos el descenso, pasando por la piedra de los ladrones.
Y desde ese punto, decido hacer el descenso corriendo... le digo a mis compañeros: ¡¡en el refugio os espero!!!
Y salí a to trapo, ¡¡me encantan las bajadas!!
Paré varias veces a mirar a ver si veía a mis compañeros y a realizar alguna que otra foto. No porque estuviera cansada eehhh!.

Estuve corriendo montaña abajo sobre dos horas y media, llegué al refugio y allí observando el paisaje esperé que llegarán mis compañeros.
A partir de ahí comenzó otra experiencia...
Espero os guste mi relato y gracias por leerlo!!

Peligros: Canteras y carretas

Una nueva salida senderista de este nuestro Cluss, en esta ocasión la ruta seleccionada ha sido una circular a la Sierra de Peligros, esta ruta nos permite visitar dos barrancos que "nacen" en la sierra del Tabayá, uniendose unos km después, si los seguimos en su totalidad terminaremos en las próximidades de la Alcudia.

Esto hizo posible que los Íberos, en el siglo IV a.c., ya utilizasen las piedras de las sierras de Elche para la construcción de la ciudad.

De allí rudimentariamente, con cuñas de madera lograron extraer los canteros piedras que transportaron en carretas tiradas por bueyes hasta su ciudad, donde construyeron sus edificios y esculturas, entre ellas la Dama de Elche.

Romanos, árabes y luego castellanos siguieron utilizando las canteras para construir sus edificaciones, entre ellas la Basílica de Santa María.

Gracias a la Unión Excursionista de Elche, que limpiaron de sedimentos, matas, escombros arrastrados por lluvia..., este barranco es "perfectamente" transitable. 

10km, Santa Pola

Como ya he comentado, este finde pasado había donde ir, así que este nuestro Cluss también estuvo representado en los 10km de Santa Pola. Fran, nuestro corredor más conjuntado, nos describe en plan telegrama su participación:

Las Marujas más cansinas del mundo!!!
¿Qué es una prueba que hace calor?

¿Qué no te dan agua?

¿Qué esta masificada?

¿Qué el refrigerio es un tapón?

¡¡¡Pues nos da igual!!, ahí estamos: Mari Luisi, La Espe, Conchitin (alias la niña del contenedor), Rosa trotamundos, Paqui (que alegría), Gaspar y un servidor.

Salimos en pelotón y en el k 4 nos dejamos atrás a las niñas y me quedo con Conchi, quiero llevarla al podium; ¿agua? este año había por todos los lados, hasta antes de la carrera que amenazó lluvia, Organizacion perfecta, ambiente fenomenal y nuestras niñas en lo alto del Olimpo junto a Teresa.

Una tarde en la que me quede con ganas de correr más (¡por eso por la mañana repetí!) y disfrutamos mucho, recuperando la ilusión después de mucho tiempo.

Hasta la próxima...

Xosses, Crevillent

V edición de esta prueba: Marcha y Carrera "Les Xosses", organizada por el Centro Excursionista de Crevillent.

Y una vez más, este nuestro Cluss ha estado allí, a las 18h se daba salida a la Marcha, coincidiendo con una tormenta de "verano" que no llegó a ser molesta y una hora más tarde salía la Carrera, excepto en la subida y bajada al Castellar de les Barricaes, con idéntico recorrido.

En sí, la prueba no tiene mucha dificultad, recorrido corrible en buena parte, pero claro... es de "montaña" y eso implica piedras, cuestas, más cuestas y alguna que otra bajada de esas de "cuidadín, cuidadín".

Como ya es la quinta vez que hemos estado allí con "dorsal", ya que sin él hemos estado bastantes más y por no repetir mucho os dejo el enlace a la explicación del recorrido: http://marujasaceleras.blogspot.com.es/2014/06/xosses-de-crevillent-la-siguiente.html.

En esta ocasión Mar no nos dió ningún susto y llegó de una pieza a meta donde nos esperaba una muy buena bolsa del corredor y un mejor avituallamiento.

Hasta la próxima edición.

Enlace al publireportaje

10 kms. EDINBURGH MARATHON FESTIVAL

Hola amig@s, este finde hemos estado en el Edinburgh Marathon Festival , lo de festival no lo tengo claro porque aparte de las carreras que se celebraron de 5 y 10 k,  y carreras para niños el sábado y la media maratón y maratón el domingo, lo que se dice “ festival” no vimos ninguno, aunque ellos  a lo mejor al evento le llaman así. ¿Qué se nos había perdido en esas tierras para ir a su maratón , nada, pero hace unos cuantos meses Alberto me preguntó dónde me gustaría ir de viaje y que pudiéramos hacer un maratón y como a mí todo lo “Sajón” me gusta pues le dije que por qué no Edimburgo, que un chico español en la de Londres nos dijo a Julia y a mí en la salida que la ciudad era muy bonita y que la maratón estaba muy bien, que lo único malo era que el tiempo podía salirte de todo en una misma mañana, lluvia, viento, frío, sol, calor etc.

 Pero a pesar de eso nos arriesgamos y al final…..el viernes pasado nos embarcamos rumbo a Scotland, llegamos con un poco de lluvia pero poco a poco fue mejorando el tiempo, en el avión encontramos a una pareja de Albacete que también iban a correr la media y fuimos juntos en el autobús hasta la ciudad y allí ya nos despedimos hasta la vuelta, una vez nos dejó el autobús con nuestro plano en mano a preguntar por dónde estaba el camino de los apartamentos, nada más bajar del autobús ya quedé impresionada por lo que veía de la ciudad, todo muy antiguo, casi medieval, castillos, torres de iglesias, en cuanto andamos un poco  un señor vestido de escocés tocando la gaita, todo muy “tipical scotich”, para llegar al apartamento cruzamos un parque enorme llamado Meadows, allí en cuanto sale el sol, igual que aquí después de la lluvia salen los caracoles, allí sale todo el mundo a tumbarse en el césped y pasar el día disfrutando del poco sol que ven por allí.

Bueno vamos a la carrera, la mía era el sábado a las 9h. así que nos levantamos temprano pues estaba algo alejado de donde estaban los apartamentos, de todas formas allí no tienes mucho problema en despertar temprano pues a las 4 am ya es completamente de día, yo tengo costumbre de dormir con un poco de claridad, no dejarlo todo a oscuras, pero allí tienes que hacerlo pues si no, como nos pasó a nosotros que poco más de las cuatro de la madrugada creí que ya era hora de irnos, miré el reloj y casi me da algo al ver la hora, lo cerré todo a cal y canto y hasta las 7h a dormir otra vez, la carrera discurría por una colina, la veréis en las fotos, el tiempo estaba fresquito y algo nublado pero no llegó a llover, había bastante gente y sobre todo mujeres, empezamos subiendo y casi los tres primeros kms fueron de subida, menos mal que los que iban delante empezaron a aflojar un poco y como el camino era un poco estrecho y tampoco podías adelantar mucho, aproveché para aflojar yo también, Alberto hizo la carrera conmigo, aunque al día siguiente tenía que hacer el maratón, pero le sirvió para estirar las piernas, jj , el camino era de asfalto pero fuimos todo el tiempo entre montañas y bosques, le dimos la vuelta a la colina y volvimos donde habíamos salido, el paisaje muy bonito, sobre todo cuando estábamos arriba de la montaña y se veía a un lado la ciudad y al otro el mar, durante la carrera vimos a dos chiquitas españolas, una mañica y otra gallega, la verdad es que encontramos bastantes españoles por allí, en el hotel trabajaban tres chicas españolas, donde estaba la “supuesta” feria del corredor también había una chica española, y por casualidad a un chico que preguntamos en la calle también era español, hay bastantes españoles estudiando y trabajando por allí. 

En cuanto al maratón, ya lo pondrá Alberto en el blog, pero si algo no nos gustó nada,nada de ella, fue que empezaba en el centro de la ciudad y terminaba a más de 15 km de allí, había un servicio de autobuses, para ir a esperarlos a la llegada y volver, eso está muy bien, lo malo es que a los acompañantes nos costaba la broma 10 libras, pero es que a los corredores les costaba 5 libras, los muy “roñicas” hicieron pagar a los corredores la vuelta, me parece muy fuerte, después de pagar 55 libras por el dorsal, pero no solo eso, desde la llegada a meta hasta donde estaba la parada del autobús, habían casi 3 kilómetros, menos mal que el día amaneció lluvioso pero conforme avanzó la mañana, salió el sol y quedó un día espléndido, pero yo me imagino a los corredores con un día de lluvia, después de los 42.165 mtrs, tener que ir andando otros tres kms. más y hacer cola para el autobús, y desde luego no vuelvo más, igualito que los Griegos, más pobres que ellos y a todos los corredores Y Acompañantes, nos dieron una tarjeta para todo el transporte público gratuito y durante una semana, con razón los escoceses, se llevan también con los Catalanes, son igual de TACAÑOS. 

Pero la Ciudad me encantó, sus casas, sus calles, sus tiendas, sus castillos, sus iglesias, sus Pubs, todo me gustó, aunque lo viéramos por fuera porque los precios “para nosotros” eran prohibitivos, y es que no estoy dispuesta a gastarme 8 libras que son + de 10 euros por un café con leche y un pastelico,( 1 libra menos si te lo llevas y comes en la calle).De todas formas, me hubiera gustado haber tenido más tiempo para haber hecho alguna excursión a los castillos de los alrededores y haber visto el” Monstruo del lago Ness” ,jjj. Bueno, por lo menos con la chatarra que nos sobró me pude comprar un “dragoncico” de recuerdo. No os aburro más, deciros que la ciudad merece la pena, que con el cambio de moneda resulta un poco cara, pero todo depende de cómo te lo plantees, ahora entiendo por qué la gente se compraba la comida y se la llevaba al parque o se la comía en un banco. En cuanto a la maratón, mejor leer la experiencia de Alberto y después decidís.

Bsos y hasta la próxima. 

ENLACE DE FOTOS:

Cross de Carrús

Hola amig@s.
Este ha sido otro domingo intenso para este nuestro Cluss, dispersados estamos: un@s  se iban a correr a Edimburgo, otras a sendear por Tolosa, una pareja  a bracear por esos mares tan salaos... otr@s nos quedábamos en casa para participar en el Cross de Carrús.

Digo casa porque así es como nos sentimos cada vez que corremos en Carrús, ya que además de ser amig@s, Salva, unos de nuestros afectados, está en el comité organizador.
A las 8:45 ya estábamos en el lugar de quedada, haciéndonos fotos con los amigos.

Mientras tanto, había gente que se lo tomaba muy en serio, calentamiento, estiramientos, series... Uff ¡mare mia!

Ayer la estrategia era disfrutar cada uno de los 10 km de carrera y acompañar a dos de nuestras compañeras que después de mucho tiempo sin ponerse un dorsal, debido a la lesiones, lo volvían hacer, con muy buen resultado ya que llegamos a meta por debajo de la hora.

Una vez pasada la meta nos tenían preparado un almuerzo, del que dimos muy buena cuenta.

También hubieron carreras infantiles que se disputaron poco antes de la entrega de medallas.

Donde nuestras compañeras Conchi, Lola y Luisa coparon el pódium de su categoría. También nuestro afectado Gaspar se llevó medalla, ya que quedó 2º de la suya. ¡Enhorabuena a los cuatro!.

Lo pasamos muy bien, disfrutando en buena compañía. Pero sin ninguna duda lo mejor fue ver lo bien que se lo pasó nuestra Marujilla África, entrando en meta de la mano de su madre y participando en la entrega de medallas.

Enhorabuena a la Organización y voluntariado, un año más lo habéis conseguido.
Hasta la próxima amig@s!!!!!!

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Media maratón Almansa

... O la crónica de mis 10 k en Almansa.

Ya que eso es lo que mi cuerpo me dejó hacer el sábado por la tarde.

El viernes comí algo que me sentó mal, y que me tuvo muy ocupada esa noche y el sábado por la mañana. Tanto que El jefe no quería llevarme a correr, pero como puede llegar a ser muy cansima, al final conseguí convencerlo con la promesa de que sólo haría 10 km o pararme antes si no me encontraba bien. Con esa idea a las 16:30 ya estábamos en marcha. Al llegar el termómetro del coche marca que fuera hace 28º, ¡¡¡ madre mía voy a morir !!! pienso. Pero me lo callo no vaya a ser que aun me riñan.

Recogemos el dorsal y la bolsa del corredor, todo es muy rápido y se agradece. Nos preparamos y media hora antes de que den la salida ya estamos por la zona que solemos estar todos los años, por allí ya estaban Alfonso, José Antonio, Rosa, Reme, Maite, Alberto, Julia y Leo (nuestras Marujas manchegas).

Los amigos de Villena, que todos los años se visten de payasos y nos alegran el recorrido, y muchos otros amigos con los que compartimos un ratito y nos hacemos fotos. 

Antes de comenzar hay un minuto de silencio en memoria de Paquito Amat. 

Dan la salida, vamos con Julia y Leo, enseguida nos ponemos a ritmo de 6 min/km, parece que voy bien. Oigo una voces que me suenan, me giro para ver a Vicen con su marido, me acerco a saludarlos, me alegra mucho verlos hacía tiempo que no coincidíamos. 

A partir del 3 empieza mi suplicio, el estómago empieza a fastidiarme, intento no perder el ritmo y el contacto con el grupo. Antes del 8 ya me he bebido dos botellas de agua, estoy deseando pararme ya. En el 9 anuncio que al pasar el 10 me paro. Y eso hago nada más pasar la alfombrilla del 10, paro el crono en 1 hora. El Jefe se queda conmigo. Nos quedamos esperando a Maite, que yo suponía que también se pararía ahí.

En fin que después de todo puedo decir que objetivo conseguido, ya que mi meta era llegar hasta ahí.

Ahora a por los 10 de Carrús este domingo, donde este nuestro Cluss estará muy bien representado.

Un saludo a tod@s.