Para San Papá y San Pepe

Para el sábado 19 de marzo, día de San Papá y  San Pepe, nuestro amigo José Manuel nos ha preparado un entrenamiento por el Clot de Galvany. Serán unos 14Km a ritmo marujil. 


Saldremos a las 08:30h. de la mañana desde la puerta del Bar-Restaurante Indalecio, C/ La tienda, 1 en Valverde y como no, terminaremos allí mismo para poder recuperar fuerzas con isotónicas a base de cebada o lo que cada uno prefiera, aplicaremos el dicho popular de: "Cuando vas a comer con un amigote, conviene pagar a escote". 

Si te apetece ya sabes....

 

Entrenamiento en Crevillente

Ayer era día no lectivo en Elche, así que como El Jefe no trabajaba nos fuimos a pasar el día entrenando por la sierra crevillentina. En los 40,5 kms que hicimos las subimos casi todas, el Puntal, Sanyuri,  la Mijtana, la Vella, el Picacho y otras que no sé si tienen nombre. Tuvimos la suerte de que el tiempo, aunque amenazaba lluvia, nos respetara.

Paseando por Barcelona

En esa frase se podría resumir lo acontecido ayer pero vamos por partes. El sábado a las 10  de la mañana estábamos recogiendo el dorsal  de la que iba a ser mi cuarta maratón, lo recogemos, también la camiseta muy bonita y "de mi talla" y nos vamos a recorrer la feria del corredor. Aquí nos encontramos con Kiko que había salido en una carrerica que hacen ese día. Cuando ya le habíamos dado un par de vueltas a la feria decidimos irnos a hacer turismo por la ciudad, al salir del recinto nos encontramos con Enrique Montiel y Mavi que en ese momento iban a recoger el dorsal. Nos pasamos todo el día visitando la ciudad, La Rambla, la Catedral, La Sagrada Familia, El Parque Güel, etc.... Así que por la noche estaba cansada y nada más acostarme ya estaba dormida.

La mañana del domingo empezó a las 6:15, desayunamos y nos preparamos, queríamos llegar pronto a la zona habíamos quedado con el grupo en la fuente de Montjuit a las 8 para hacernos la foto, tomamos el metro las 7:30, impresionante ver la cantidad de gente que iba subiendo en cada estación, llegamos a la zona a las 7:45 no vemos a nadie y decidimos ir a dejar la mochila al guardaropa, al salir me encuentro con la Mari Juli me dice que no ha llegado nadie, nos acercamos a la zona de quedada y nos encontramos con Francisco Navarro y los amigos de la Peña el Flato, na hay nadie más así que cuando faltaba 15 min. para la salida nos vamos hacia nuestro cajón de salida, Mari Juli me comenta que quiere intentar bajar de las 4:30 le digo que yo hoy no tengo el día fino que me he tirado toda la semana con problemas de salud y no sé hasta donde voy a ser capaz de aguantar. Dan la salida y tardamos más de 12 min en salir, es muy complicado coger posiciones. Francisco Navarro va mejor y enseguida nos adelanta,  nosotras nos planteamos ir a un ritmo más moderado. Pasamos la 1/2 maratón en 2:12 y digo que el objetivo es alcanzable las dos vamos muy bien, a partir de ahí vamos controlando bien el tiempo intentado no subir mucho el ritmo pero yo pasado el 32 empiezo a tener dolores, le digo que igual me tengo que parar a recuperar que si ella va bien que no lo haga, me paro recupero y la vuelvo a coger. Llegamos a la zona de la la playa, aquí ya el calor y la humedad se me hace insoportable y en el 34 le digo que tire que yo  no voy bien y que es una pena que ella no lo consiga, así que desde ese momento voy alternando el andar con el correr y llego hasta el 40, cuando lo paso veo a lo lejos a Manolo Román y a Lola me pongo a correr hasta que llego a su lado y ya entramos lo tres juntos en meta en 4:37.32.  

La organización de la carrera muy bien, con mucha animación por las calles, no noté ese caos de circulación que he visto en otras ciudades, la gente que estaba con sus coches y no podían pasar nos animaban, un acierto lo de poner los nombres en los dorsales la gente grita tu nombre y eso anima mucho. 

A mí el recorrido, aún pasando por las zonas turísticas de la ciudad; La Pedrera, La Catedral, la Sagrada Familia, etc, se me hizo muy pesado las avenidas tan largas eran interminables, pero igual ha sido una apreciación mía al no ir muy bien.

De Banyeres a Villena, lo hecho

Ayer era el día programado para la trotada que nos llevaría de Banyeres a Villena, así que habíamos quedado a las 7 de la mañana con Jose Manuel, Fina Mary, Mari Espe y Mari Clari, en el sitio habitual. Los recogimos y partimos hacia Villena donde cogimos el autobús que habíamos alquilado, que nos llevaría a Banyeres. Cuando llegamos fuimos directos al castillo para hacernos unas foticos para ir seguidamente a buscar la senda que nos llevaría a las ruinas del castillo del Vinalopó y la Font de La Coveta. Aquí la mañana ya se puso muy fea empezó a llover y a soplar un aire helador, pero seguimos con los planes, lo siguiente fue ir a buscar la ruta de los molinos, que discurre paralela al río y de ahí a buscar la Vía Verde que nos llevaría de nuevo al cauce del río y por donde llegaríamos al Camp de Mirra, cuando llegamos al río primera sorpresa, llevaba mucha más agua que el lunes y no se podía correr, así que nos vamos a buscar de nuevo la Vía Verde, seguía lloviendo y yo ya tenía los dedos de los pies y las manos congeladas. Aquí la gente empieza a tirar y nos quedamos casi los últimos hasta que nos enteramos que detrás de nosotros van dos chicas con problemas, el entrenador se va para atrás a ver que pasa y nos dice que sigamos que seguro que nos esperan en el cruce por donde teníamos que entrar a Camp de Mirra, llegamos y no hay nadie los veo a lo lejos corriendo. Nos esperamos a que venga el entrenador con los últimos y decidimos no entrar en el pueblo, una de las chicas va con la rodilla muy mal y apenas puede correr. Seguimos hacia Biar andando, me como el bocadillo, pesando en que nos estarían esperando en el cruce de entrada para hacerlo todos juntos, llegamos y no hay nadie, cogemos la carretera de entrada y al rato aparecen Charly y Miguel Flor con el coche, este último nos estaba esperando en la Ermita de Camp de Mirra. Se suben en su coche las dos chicas y nosotras en ese momento decidimos pasar de entrar a Biar, total no quedaría ni el Tato, así que volvemos a coger la Vía Verde con intención de no parar hasta Villena, cogemos un trote cochinero. Vuelven a aparecer Charly, Miguel Flor y Toni nos preguntan si vamos bien, si alguna quiere subir al coche, le contestamos que vamos bien, ya hemos cogido el ritmito. Pasamos por un puente desde donde vemos el cañón que ha ido formando el rio con el paso de los años, nos quedamos impresionadas. Cuando faltan menos de 3 kms para llegar la Mari Espe se nos viene abajo, y eso que hemos ido un rato cantándole y entreteniéndola, el entrenador le dice que ya queda poco para llegar, que se acerca a por el coche corriendo y que nos lleva al pabellón, le dice que no que aún le quedan fuerzas para llegar andando y eso hacemos, claro cuando llegamos al pabellón ya no quedaba casi nadie.
Nos metimos en el coche y vuelta a casa.
Lo que pasa es que sigo desconcertada sobre como transcurrió la cosa al final, no sé en que momento la trotada se convirtió en una carrera, ¿por qué tantas prisas? y sobre todo quién fue el que gritó cobarde el último.

El perfil, en total 36,5Km

De Banyeres a Villena, lo previsto

Si nada lo impide mañana trotaremos desde Banyeres de Mariola hasta el polideportivo de Villena. Saldremos desde el Castillo de Banyeres construido hacia el siglo XII y de origen musulmán, se sitúa en lo alto de un cerro a 830m de altura.

Enlazaremos con el Camino de Sierra Mariola y recorriendo una senda llegaremos al cauce del Rio, ya veremos el Castillo del Vinalopó que es un castillo situado en un lugar denominado Les Torretes, a 850 m de altura, en el término municipal de Bocairent.

El siguiente lugar a visitar será La Font de la Coveta, hoy dia se considera allí el nacimiento del Vinalopó.

Desde allí buscaremos el Toll Blau, una cascada acompañada de una poza. Seguiremos por el PR-V 4 hasta enlazar con la senda que sube a la Peña de la Blasca, una mole de 1100m. Esta senda nos llevará a la Ruta de los Molinos: Molí l'Ombria, Molí Serrella, Molí Sol.

Cruzaremos la carretera de Biar a Banyeres y enlazaremos con la Via Verde del Tren Chicharra, un tren que comunicaba once municipios de Alacant, Valencia y Murcia, y que en su momento tuvo una gran importancia social para los habitantes de la zona.

El ferrocarril de Villena a Alcoi y Yecla, más conocido como VAY y popularmente con el apelativo de Chicharra, fue inaugurado en un primer tramo entre Villena y Banyeres en 1884. Después la línea se prolongó hasta Yecla, desde donde se podía llegar a Cieza. Finalmente, en 1909, se completaba el itinerario hasta Muro, en cuya estación se conectaba con la línea Alcoi-Gandia.

Cruzaremos el Rio Marjal por un puente hierro y buscaremos el cauce del Vinalopó que nos llevará hasta Camp de Mirra, donde subiremos al Castell de Almizra. Actualmente se halla en completa ruina y sólo pueden apreciarse escasos vestigios de sus amurallamientos y algunos elementos auxiliares. Los basamentos de una de sus torres, de época cristiana, sirven de dependencia a la vecina Ermita de San Bartolomé. En uno de sus muros, un mosaico cerámico nos recuerda que Aquí, en este mismo Castillo, se firmó un 26 de marzo de 1244 el Tratado de Almizra entre el rey Jaime I el Conquistador y el infante Alfonso X de castilla para establecer la primera frontera del País Valenciano.

Desde allí y siguiendo en parte la Via Verde partiremos a Biar que nos recibirá con un Acueducto Romano y como no con su Castillo dominando sobre todo. Nuevamente buscaremos la Via Verde que nos permitirá ver un profundo barranco causado por las aguas del Vinalopó . Llegaremos, después de 41Km al polideportivo de Villena.

Quien decida realizar menos Km, puede saltarse la subida al Castell de Almizra y dirigirse a Biar, serán entonces 29Km. Quien decida visitar el Castell de Almizra pero quedarse en Biar hará 33Km.

De Campo de Mirra a Bañeres y vuelta

Esta tarde hemos decidido irnos a entrenar por parte de la ruta que haremos el domingo. Hemos dejado el coche en la plaza de Campo de Mirra, no había nadie por las calles del pueblo, desde ahí lo primero que hemos hecho es comprobar si de la fuente salía agua y nada  ni gota, aunque hemos averiguado que hay otra más arriba. Hemos empezado a trotar primero por un camino asfaltado que enseguida hemos abandonado para coger el cauce del río Vinalopó, en algunas zonas seco. Después de recorrer caminos nos hemos metido en la vía verde del tren Chicharra por donde hemos vuelto a Campo de Mirra. En total han sido 16 kms ida y vuelta, no hemos llegado a Bañeres. Lo que no se aprecia en las fotos es el ventarrón que ha hecho, lo he pasado fatal, cuando lo he llevado de culo iba ligera y rápida pero cuando  ha tocado de cara no podía casi avanzar.

Visitando Castillos