El 17 de Noviembre: Mil Camins una meta

Allí estaremos, no puede ser de otra manera. Desde Marujas Acelerás siempre apoyaremos este tipo de eventos, donde la práctica del deporte y la solidaridad se funden en un solo concepto, además a través de este tipo de carreras "se da un poco la lata", haciendo visible una realidad de violencia, generalmente contra la mujer,  a ver si se abren conciencias.

"Mil camins una meta", fue el slogan seleccionado por la Asociación de Mujeres Vecinales de Elche para esta  Carrera Solidaria, con el fin de ayudar a las víctimas de la violencia de género, una lacra de esta sociedad.

El circuito de la carrera discurre por caminos de las partidas rurales de Daimes y Derramador, llano totalmente y apto para tod@s los que empezais a correr. Además marcha para caminantes de 5km y pruebas para los más peques. Se puede pasar un buen día con la familia.

 

Me consta que la Asociación de mujeres vecinales está poniendo todo su empeño para que todo salga como mínimo como el año pasado.

Os dejo el publireportaje realizado en la pasada edición

Al final no pudo ser

Esta es la crónica de lo que pudo ser y no fue.

Cuando llegamos el viernes por la tarde a Abrucena, ya nos dimos cuenta que aquello iba a ser muy especial por la cantidad de gente que se veía por el pueblo. Nosotros fuimos la avanzadilla ya que horas más tarde llegarían Alberto (El Sombrilla) y Jose Antonio (El Cocinas), allí también nos encontramos con el Maestro Juande, Conchi Requena y los Machacapiedras.

Una gran alegría coincidir ellos y charlar un rato. Después a cumplir con la rutina de rigor recoger dorsales, verificación de material obligatorio, cervecita, tapita, oír charla técnica, cena y tempranito a dormir que al día siguiente hay que madrugar mucho ya que la carrera de los 97'5 kms, (le añadieron 2 km más), salía a las 6am.

A las 5:45 estamos  pasando el control de acceso al corralito de salida, y se cumple la predicción metereológica llueve aunque en ese momento es débil nos toca salir con el chubasquero puesto. Dan la salida y enseguida tenemos la primera tachuela aproximadamente 15 kms de subida constante con lluvia, frontales puestos y todos en fila.

Llegamos arriba casi amaneciendo, a partir de ese momento y hasta el 40 constantes subidas y bajadas alternando senderos con pistas forestales, bajadas técnicas con otras más suaves y algún que otro corta fuegos. Intentamos coger un ritmo llevadero en los que andábamos rápido y corríamos, el Jefe me recordaba cada vez que me aceleraba que  tuviera cuidado que la cosa   era muy larga y tenía que reservar fuerzas para el final, así que le hice caso y procuré en todo momento no adelantarle. Llegamos al 40 que era control de paso, avituallamiento de sólido y donde nos podíamos cambiar de ropa a las 13:45 con algo más de dos horas de colchón, el control se cerraba a las 16 h. Al llegar oímos que detrás nuestra aun quedaban más de 30 personas, pensamos que vamos muy bien y no éramos los últimos. Tardamos en comer y cambiarnos de ropa menos de un cuarto de hora así no perdimos tiempo.

Después nos esperaba la parte más técnica, la del GR 7 donde el terreno era más exigente además que nos tocó cruzar varias veces el río, aquí tuvimos que bajar por una zona con cuerdas, tuve un poquito de mala suerte, no sé como la cuerda se me fue hacía la derecha y fui directa a sentarme sobre unas zarzas, ¡qué dolor!, pero eso no me iba a detener.

Así que me levanté me volví a coger a la cuerda y pa bajo. Llegamos al avitullamiento del 50, aquí solo líquido, nos enseñan el pérfil de lo que nos espera, volvemos a tener una bajada técnica, algo de pista y un buen sendero corrible, nosotros preferimos mantener el ritmo andando, además en ese momento se nos vino  encima una densa niebla lo que hacía los senderos algo peligroso y llegamos al 58 aquí empezaba una subida  algo empinada que a mí se me atragantó, si hasta ese momento iba cantando y hablando con el Jefe (lo que tiene que aguantar el pobre), aquí se me cayó directamente el alma a los pies. Empecé a subir a ritmo de caracol solo pensaba el llegar arriba viva y con ganas de seguir. Pero lo que son las cosas llegamos al avituallamiento, seguíamos llevando las dos horas de colchón.

Los de la organización dijeron que era el km 62, y lo primero que veo es la ambulancia que se llevaba a un participante con hipotermia, comí algo, me bebí un vaso de caldo caliente, miré hacia el sendero que apenas se veía con la niebla, y de momento se me vinieron encima las 35 kms que aun nos quedaban. Se me aflojaron las piernas, empecé a tiritar, mi estómago a quejarse y me dieron ganas de vomitar. Así que cuando el Jefe me preguntó lo dejamos no me lo pensé dos veces y le dije que como machada ya estaba bien que si bien podría intentar llegar al 70 no sabía como llegaría y a lo mejor me tocaba retirarme allí. Una vez tomada la decisión me puse muy triste por que con ella arrastraba también al Jefe y él estaba en condiciones de acabarla. Y a partir de ahí nos esperamos un rato, nos evacuaron a Lujan donde un autobús esperaba a los retirados, después de un viaje de hora y media llegamos a Abrucema justo cuando el Maestro Juande llegaba a meta. Así que esa ha sido mi aventura en la larga distancia en montaña, no me arrepiento de haberlo intentado, como bien dijo alguien de la organización esta prueba está hecha para cabezones, y yo siempre he tenido fama de ser muy cabezota, no digo que no lo vuelva a intentar.

Creo que esta prueba una vez pulan algunos aspectos, será fija en muchos calendarios. Pasamos por zonas muy bonitas, hay que tener en cuenta que la carrera discurría por un Parque Nacional y por un Parque Natural. Esa fue la razón por la que la organización limitara la participación a 450 personas, entre los dos pruebas.

Un toque de atención a algunos participantes, no entiendo como después de avisarnos que no podíamos dejar residuos por la zona, que lleváramos marcados los envases de la comida, pude ver envoltorios, botellas, geles tirados. Tanto cuesta volver a meterlos donde los llevaban y tirarlos al llegar a los avituallamientos. Los envoltorios vacíos no pesan.

Y ¿ahora qué?,  después de dormir durante más de 24 horas, hacer evaluación de daños, comer como una lima. Pues a salir a entrenar que me esperan la media maratón de Ciudad Real y la maratón de Murcia.

El publireportaje

Duatlón de Santa Pola

Mientras La Presi y el Jefe volvían de su aventurilla por el Sendero del Sulayr en Sierra Nevada, Mari Juli, Silvia, Gaspar, Ignacio y Fran participaban en el Duatlón de Santa Pola.

Primera vez que Fran realizaba una duatlón y así nos cuenta su experiencia:

El día pintaba regular, después de una noche sin apenas dormir  ¡venga pedalear y correr en sueños!; hemos llegado temprano y allí estaba mi bici "colga del palo" ¡junto a otras 2000!

Vaya ámbientazo más bueno, allí me he encontrado a la Mari Juli y a Gaspar, que una vez saludados, cada uno para su lado por que salíamos a diferentes horas. En la salida viendo esos pedazos de tíos me preguntaba si no me habría equivocado!!

El primer tramo ha sido muy rápido y fluido, ni me he enterado vaya, he llegado a la bici y allí estaba mi cluss de fans, Mari Conchi, Mari Luisa, Mari Anamari y el fans nº 1: Juanki. ¡¡¡Vaya subidon!!!

Hemos salido enflechados y en la cuesta de la torre del moro hemos sacado las garras par subirla!, lo de las piedras para morirte votando y la gente pasándote por un lado y por el otro, ¡¡que locura!!. La segunda parte de la bici muy bien, con unos springs bicicleteros a tope, como no le he hecho mucho caso al cede casi acabo estampado contra el instituto CAP del aljup!!!

Cuando he llegado a dejar la bici, al bajar ya he notado que mis piernas no eran las mías y que iban a su bola!!, allí seguían mis fans, ahora hasta con globos, ell@s me han dado el aliento que me faltaba!!, ni que decir que los tres quilómetros se me han hecho eternos, que Gaspar me ha adelantado y no he tenido fuerzas para seguirle (yo de mayor quiero ser como el), pero bueno esa última parte la he realizado en 13 minutos! y ya en la meta mis niñas y la alegría de dar un pasico más y que os digo... Santa Pola al año que viene ¡¡¡¡yo el primero!!!!

Los 95 km de la Sulayr

Quien conozca Ronda y su Prueba de 101Km organizada por la Legión, sabrá el "gusto" que da llegar al pie del Puente Nuevo, todavía queda la Cuesta de la Guasa, que tiene tela. Y el milagro no es finalizar, el milagro está en tener el coraje de empezar.

Y así estamos otra vez, a horas de comenzar un nuevo reto.

Veamos: Manta de supervivencia, frontal, pilas de repuesto para el frontal, venda elástica, pito, barritas energéticas, pan de higo, geles, gominolas, camel.....

Bueno pues parece que ya  lo tengo preparado para enfrentarme al nuevo reto, al que como siempre iré acompañada por el Jefe, que para eso es mi entrenador-consorte.

Cuando poco antes del verano recibimos un correo donde se nos presentaba esta nueva prueba que iba a transcurrir por la vertiente almeriense de Sierra Nevada, en un principio dudamos por las fechas en las que tendría lugar, ya que nos tocaría entrenar durante el verano y eso por estas tierras levantinas puede ser muy duro otra duda que nos surgió fue en que distancia nos inscribiríamos, se podía escoger entre 55 o 95 km. Pero pensamos que ya que nos poníamos pues a por la más larga.  Hemos sido capaces de sobrevivir al verano y aquí estamos a un día de salir de viaje rumbo a Abrucema, de donde saldremos el sábado a las 6 de la mañana a intentar completar los 95 km dentro del tiempo que la organización da para acabar la prueba, que son 26 horas.

Yo como siempre me pasa en este tipo de competiciones voy con mucha ilusión y motivación, ¿será esto suficiente para acabarla?. Además también llevo la seguridad que me aporta ir con el Jefe, que tiene mucha más experiencia que yo en largas distancias, y sabe muy bien marcar los ritmos a los que tenemos que ir.

Nos han mandado correos en los que nos dicen que el tiempo no lo va a poner muy fácil, ya que se prevee en la zona una significativa bajada de temperaturas, esto no me asusta, y que la lluvia esté presente durante todo el sábado y el domingo, esto ya me da un poco más de yuyu. Así que ya veremos como escapamos de esta zanga.

A la vuelta ya os contaré.

Un saludico.

Ibi y Pins i mar

Mari Juli, Mari Paqui y sus respectivos afectados participaron este fin de semana en Ibi y La Marina. Mari Juli nos comenta su participación:

Con el fin de tener un medio orden, he tomado como ejemplo, un plan para preparar la próxima Maratón de Murcia. Pero claro entre medias, siempre suele salir algún plato apetecible o algún contrato firmado en una servilleta.

En esta semana se han presentado el sábado los 10km de Ibi y al día siguiente otros pocos km de Pins i Mar.

A Ibi llegamos, como a casi todas las pruebas, con una hora de antelación, pero como siempre se pasa volando. Ya sabéis: fotos, charretas, dorsal, etc.

Fácil de encontrar aparcamiento a unos 300 metros.

Muy buen ambiente de llegada pues estaban compitiendo los peques.

Un poco preocupada por la orografía de Ibi porque ya es bien sabido que no se me dan muy bien las cuestecillas.

Dan las 7 de la tarde, hora prevista de salida y allá que salimos los casi 600 participantes. Yo junto a mi amiga Paqui todo el recorrido. Transcurren 53:38 minutos y llegamos a meta. Aún quedan por detrás de nosotras 75 corredores más.

Paqui sube al pódium con una gran alegría siendo la 3ª de veterana C y yo me quedo la 4ª de veteranas D.

Han sido 10 km muy divertidos amenizados por largos descensos y algunas cuestas.

Organización en mi opinión perfecta con muchos regalos, muchos voluntarios, muchas atenciones, grabación de medalla para todos gratis, etc. Lo único el cuadro de clasificaciones que estaba oscuro y no veíamos casi nada.

Misión cumplida en Ibi, cochecito y a descansar un poco, y mañana a La Marina.

Pins i Mar

Suena el despertador a las 7 de mañana, desayuno habitual y para La Marina a correr los casi nueve km de la 5ª edición de Pins i Mar.

Me paso una hora larga saludando a compañeros y posando para fotos y llegan las 10 horas y dan la salida. Esta vez también con mi amiga la Maruja Paqui. Nada de concentración como hace mi marido. Yo corriendo y mirando todos los alrededores y aprovechando para saludar a conocidos y familiares que ellos a lo mejor no se apercibían de mi paso pero que yo les llamaba la atención. ¡¡¡¡Eyyyy que soy La Mari Juli !!!!, y surgían los aplausos y los ánimos.

Entre risas y un poco de cansancio acumulado del día anterior por tierras del juguete, transcurren los km por la carretera nacional de Cartagena, parte de las salinas del pinet, la playa, la pinada, con su km de subida y otra vez la nacional para terminar en meta faltando un segundo para los 49 minutos.

Esta vez la Paqui y yo hemos quedado en 7ª posición de veteranas C y D respectivamente.

Queda claro que nos estamos guardando las fuerzas para la Maratón de Murcia. Aunque así y todo, hemos dejado por detrás a otros 120 corredores.

Más fotos, más charreta, coche y a descansar pues la próxima semana habrá entreno, natación y la Duatlón de Santa Pola.  Saludos.

11 kms Todos contra el cáncer

Y si el sábado fue movido pues el domingo no podía ser menos.

Otra vez a madrugar, aunque un poco menos, pues a las 8:30h habíamos quedado en nuestro punto de encuentro para ir a Crevillente. La intención era llegar antes de las 9 para ver a las Marus que participaban en la marcha, por culpa del tráfico y del cierre de la Rambla llegamos un poco tarde, estábamos aparcando justo cuando salían, así que nos quedamos con las ganas.

En fin que derech@s a recoger los dorsales y saludar a los amig@s que por allí estaban.

Por supuesto varias sorpresas como la de coincidir con Paco, uno de nuestros mayores fans, al que no veíamos desde hacía bastante tiempo. La carrera salía a las 10 de la mañana, y nuestra estrategia era no ir muy rápidas con el fin de soltar piernas, pero como somos como somos es ponernos el dorsal y el imperdible y si nos olvidan los buenos propósitos.

Así que enseguida nos pusimos a 5 min/km, hasta que a alguna de nosotras le entró la cordura, hacía muchísimo calor y decidió que lo mejor era bajar el ritmo y no hacernos las valientes, y eso hicimos aunque si alguna se despegaba un poco nos esperábamos hasta volver a contactar y así poder entrar juntas en meta cogidas de las manos y con el Jefe haciéndonos foticos.

Luego pues a disfrutar del buen avituallamiento que nos tenían preparado con bocadillos y cerveza bien fresquita. Mientras estábamos esperando para los sorteos (no nos tocó nada), llaman a nuestra Luisa a podium se había quedado primera de su categoría y nosotras sin enterarnos.

Segundo año que se celebra esta carrrera solidaria con la que intentan recaudar fondos para algún proyecto o asociación, este año iba destinado a la AECC y a poder amortizar la ambulancia que recientemente ha comprado la Cruz Roja de Crevillente.

Como siempre la gente de Crevillente y en este caso, del Realengo nos hicieron pasar una buena mañana, nuestro agradecimiento a todos las personas (spiker, voluntari@s, Protección Civil, asistencia médica...) que hacen posible este tipo de eventos solidarios.

Enlace al publireportaje

Carrera montaña Xirivell

Hace unos meses Alfonso, que conoce bien Monovar, nos comentó que en Chinorlet se celebraba una carrera de montaña bastante asequible y como somos así, pues nada que en cuanto se abrió el plazo de "matrícula" pues de cabeza, total por 2€.

Así que el sábado por la tarde nos plantamos en Chinorlet sobre las 17:30h, hora en que comenzaban las carreras de los peques, nos gusta verlas por el entusiasmo que ponen, ellos y sus padres/madres.

Un poco después de acabar los peques, se iniciaba la marcha donde participaban Marujas y afectados, y sin mucho calentamiento, después de un cohete salimos l@ corredor@s, pues así ¡como un cohete!.

Una vuelta al pueblo y rápidamente se enfila "la cuesta" de unos 4,5km, que antes del primero ya nos había dejado a más de uno en el lugar que nos corresponde ¡y con las manos en los riñones!.

Una vez arriba y trás un trago de agua, pues "to pa bajo", pudiendo recuperar un poco el resuello.
Lo pasamos bien en Chinorlet y un 10 para la Organización: nos trataron muy bien, un recorrido asequible y bonito, un avituallamiento final bastante aceptable, una gorra, duchas cerca de meta, control de carrera y todo por 2€, ¡volveremos seguro!

La fiesta continuo después en Monovar, pero lo que pasa en Monovar, se queda allí; yo sólo se que me acostaba sobre las 1:30h y el domingo había que "medio madrugar" para ir a la Bajada Crevillente-Camping del Marjal.

Enlace al publireportaje