Y después la Foia de Castalla

El pasado 24 de octubre corrí la XXV Volta a La Foia, por primera vez.
Al igual que me habían comentado que era una auténtica rompepiernas, también me habían comentado que este año iba a tener suerte pues era la edición que la salida y la meta era Castalla y eso quería decir que los últimos diez km eran de bajada.
Llegamos al destino sobre las 8,30 horas y hacia un agradable fresquito que comentamos que ojala durara mientras estábamos corriendo los 27,5 km. Recogimos el dorsal y como siempre nos encontramos con muchos compañeros conocidos que siempre es una alegría.
A continuación del cafetito, nos fuimos a cambiar al coche y me llevé una grata sorpresa pues mis compañeros de viaje, Maite y Alberto, iban de estreno. Era la nueva indumentaria que nos habían facilitado los amigos de 42195.es, organizadores de nuestro próximo viaje a la Maratón de NY. Es muy bonita y vistosa e iban muy conjuntados. Alberto llevaba en su clásica sombrilla un muñequito amarillo que hacía juego con la vestimenta. Se hicieron las 9,30 y se dio la salida. Dos horas antes habían salido los andarines.
Maite y yo, las dos “acelerás” salimos juntas y se nos unió Leo (corredora de Caudete muy simpática). También se nos unió un corredor veterano en esta prueba (Javi). Empezaron las subidas, pero como ibamos frescos, se llevaba bien. No hacía mucho calor y pasaban los kilómetros muy deprisa. Con el tiempo, las subidas se hacian cada vez  más pesadas, el cansancio se iba notando. Al pasar por el primer pueblo, Onil, los aplausos y los ánimos de la gente nos animó bastante. Luego vinieron más subidas y bajadas y sin nadie que nos animara, pero lo hacíamos entre nosotros cuatro y además sabiendo que los últimos 10 eran de bajada.
Llegamos al segundo pueblo, Ibi, y allí con el isotónico que nos dieron en el avituallamiento, crecieron nuestras fuerzas, Javi se nos fue y quedamos las tres mujeres que un poco cansaditas pero entre que eran de bajada y la música de meta que se escuchaba, se hizo llevadero. No tardamos en ver a Alberto que venía a recibirnos y como siempre sacando fotos. Llegamos a meta muy contentas de haber terminado la prueba y tras una larga cola para recoger la mochila, camiseta, agua y frutas, nos fuimos a la ducha.
Claro, que lo mejor vino a partir de las 14,30 horas pues estuvimos comiendo las tres “marujas acelerás”. ¡!!Madre mía lo que comimos ¡¡¡.

Creo que hasta la vuelta de Nueva York, no tengo otra carrera, Ya os contaré.

Publicado por Julia

Con Abel Antón

El pasado 17 de Octubre de 2010 vivimos la V edición de la carrera popular Abel Antón.
Es de cajón que esta prueba, cada vez vaya tomando más prestigio, pues siempre está con nosotros El Campeón del mundo en maratón Abel Antón.
Es uno más de nosotros. Este año éramos unos 1200 participantes. Una horita antes de dar la salida, allí nos juntamos con Gaspar que venía de hacer su largo con vistas a la Maratón de Nueva York y que le sirvió de calentamiento, pues rápidamente se enganchó con nosotros en los 10 km.
También aparecieron nuestros compañeros habituales que venían desde La Plaza Rodríguez de La Fuente (centro de Santa Pola), Navarro, José Manuel, Ramón Blasco, Toni, Ramón, Julio, Vicente Amorós, Carlos, etc. Luego de los 10 km, estos grandes corredores, se volvieron a Santa Pola de nuevo corriendo.
Salí muy tranquilita desde el final y pronto fui adelantando a los que salen disparados, pues este recorrido posee algunas cuestecillas que hay que tenerlas en cuenta. Apenas empezaba a calentar, me encontré con la triatleta ilicitana Mariola y fuimos casi los 10 km juntas. Eso hace que los km pasen más rápido.
Al final, con un gran pasillo de espectadores batiendo sus palmas, llegué bastante enterita y recogí la correspondiente bolsa y el ganado refresquito. Durante la entrega de trofeos, se sortean varios objetos y este año no tuve suerte, al contrario que el año anterior.

Publicado por Julia

XXV VOLTA LA FOIA DE CASTALLA

Hola amig@s, como ya se anunció en el blog, el domingo estuvimos paseando por la “FOIA DE CASTALLA”, un paseíto de 27,5 kms con algunas subidas y bajadas, que si ya correr me cuesta en las subidas me Recuesta. Salimos a las 9,3 h. con un día despejado pero fresquito cosa que ayudó bastante, aunque cuando llegamos el sol ya daba con ganas. Salimos juntas Julia, Leo y yo, les dije que ellas podían ir un poco más rápidas pero no me quisieron dejar y la verdad me vino bien pues me hubiera quedado la última sin más compañía que el ruido por la espalda del coche escoba, a partir del km 24 mi “cuerpo serrano” dijo que estaba hasta el moño de correr y que se ponía a andar , así que les dije a mis compis que se fueran que quedaba poco y ya llegaría , no quisieron dejarme y fuimos un poco andando y un poco trotando hasta el 26 que Leo ya se adelantó y Julia y yo llegamos juntas en 3:07”. No sé qué me pasa con esta carrera que en tres veces que la he hecho no consigo terminarla sin pararme, pero qué se le va a hacer si soy más lenta que “el caballo el malo”, la próxima vez será, y si no, pues a la otra. Bueno, no me voy a quejar más de mi body que bastante hace para no gustarle correr. Y para que todo no sean disgustos al cuerpo, después de la reconfortante duchita en el pabellón deportivo nos fuimos a comer gazpacho, pero éste vez no fue en Casa Alfonso, y debo decir en honor a nuestros anfitriones que estaba TODO BUENÍIIIISIMO.
¡QUE PASEIS UNA BUENA SEMANA¡
bso

V Milla de Elche

Nos vamos de paseo

Circuito y altimetria de la Volta a la Foia de Castalla

TOCABA INTENDENCIA

Fotos

Este fin de semana tocaba intendencia, Paco se enfrentaba al reto de 105 km por montaña y para mí esa es una distancia muuuy larga. Salimos el viernes a las dos y al llegar al pueblo, Cornudella del Monsant en Tarragona, sorpresa 22 grados menos que en Elche, menos mal que me llevé la ropa de invierno. Cogemos el apartamento muy bonito, limpio y en todo el centro del pueblo y buscamos un sitio donde tomar unas tapas y una copita de vino, estamos en la zona del Priorato. Y pronto a la cama porque el día siguiente va a ser muy largo.

Por la mañana decido que mientras él estuviera corriendo yo me apuntaría a una visita guiada por el Parque Natural así que me acoplo en el coche de los amig@s de A To Trapo que han ido a acompañando a Jesús y Edu.

La zona que hemos visitado durante tres horas ha sido preciosa, la guía nos ha ido contando la historia del Parque, la flora y la fauna. Cuando llevábamos un rato han empezado a pasar los corredores y yo pues a hacer de reportera.
Al acabar la ruta hemos vuelto al pueblo a buscar un sitio donde comer y de ahí ya por la tarde a visitar dos pueblecitos cercanos y muy bonitos, Albarca y Siurana este último todo de piedra, las casas y las calles.

Luego vuelta al apartamento a esperar y hacer tiempo para ir a buscar al campeón, a las 5 de la mañana me he abrigado bien porque estaríamos a 3 ó 4 grados y me he bajado a meta, donde estaban sólo los dos chicos que contralaban y un corredor, reliado en una manta que hacía poco que había entrado, no he tenido que esperar mucho porque aunque la noche estaba muy oscura he reconocido a Paco antes de entrar en meta y he pegado un gran grito de alegría, (si queréis saber más leer su crónica Ultramenos).
No ha estado mal el fin de semana.

XXIII MEDIO MARATON DE HELLÍN

Hola amig@s, ayer anduvimos cada maruja por su lado, a mí me tocó la media de Hellín pues tengo que hacer kms para enfrentarme “medio decente” a un maratón que tengo próximamente, así que el domingo camino de Hellín, conforme nos íbamos acercando la temperatura iba bajando, y de los 22 graditos de Alicante descendimos a 14 en tierras manchegas, así que cuando dieron la salida fui disparada (es un decir) a causa del fresquito. Hasta el km 14 me acompañó mi amigo Paco “El Murciano”, llevábamos un ritmito que a mí me resultaba cómodo pero que de haber ido sola seguramente hubiera ido un poco más despacio, siempre por miedo a pinchar, pero cuando ya se quedó pues me dijo que tenía un dolor en el pie, aparte de llevar un constipado bastante fuerte, pues seguí con el mismo ritmo, y a pesar que la carrera es cuesta arriba, cuesta abajo y repetimos, terminé con un tiempo decente para mi “aceleración” 2:15 , muy contenta y sin forzar (si es que no me gusta sufrir), así que prueba superada y esperar que el próximo domingo en la Vuelta a la Foia pueda decir lo mismo. Que tengáis buena semana.
Bso

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I CROSS LOS DESAMPARADOS 2010

Hola amig@s, ayer día de “La Pilarica” nos fuimos a LOS DESAMPARADOS que es una pedanía de Orihuela, y como están en fiestas pues han organizado su primer cros popular, algo que se está poniendo de moda y que me parece muy bien para fomentar un poco el deporte pues había carrera para los peques también. El recorrido era una vuelta de unos 5 kms aprox. Por la bonita ”huerta murciana “, la mañana amaneció fresquita y a pesar del sol no llegué a sentir el cansancio de éstos días pasados más calurosos, allí estaba mi amiga Paqui (otra acelerá) y como veréis en las fotos hicimos pódium, así que más contenta que unas castañuelas. Y para cerrar ésta bonita mañana, después de una reconfortante ducha, nos fuimos a comernos un “caldero” a casa de mi hermana que era su santo, y a disfrutar de la familia y de las buenas viandas que allí degustamos. Esto es tooo, esto es tooo, esto es tooodo amig@s
(léase deprisa)
Bso

III CARRERA POPULAR HOYA GONZALO

Dicen que no hay dos sin tres, pues eso, el sábado dos y el domingo para no aburrirnos nos fuimos a Hoya Gonzalo que está cerquita de casa, unos pocos kms antes de llegar a Albacete, ahí al lado, en cuanto pasamos Almansa el cielo empezó a nublarse y la temperatura empezó a bajar hasta que quedó en 11 graditos, llegamos y al bajar del coche se me heló hasta el pensamiento, falta de costumbre todavía, tengo que decir que fue una gozada al llegar al pueblo que habían voluntarios indicándote el camino al polideportivo de salida de la carrera , aparcamiento, duchas, aseos, retirada de dorsales, en fin, todo en el mismo sitio sin desplazamientos y con la bolsa en el momento de recoger el dorsal, o sea sin colas en la llegada, lo que sí había al llegar era un almuerzo por todo lo alto, que a pesar de que yo en éstos sitios al llegar la última me queda siempre poco, ésta vez todavía pude coger tortilla y más cosas que habían por la mesa. La carrera son dos vueltas de 5 kms por caminos de tierra y asfalto en el pueblo, lo que sí tiene unos 3 kms de subidita, a veces más suave a veces más fuerte y la segunda vuelta se te atraganta un poco, pero conseguí subirlas sin pararme aunque la segunda fui muy despacito y aún así adelanté a algunos que tuvieron que subirla andando, al final nos pasó igual que el día anterior, en cuanto terminó la carrera empezó a llover, aunque no tan fuerte, pero como estábamos todos dentro del pabellón no hubo problema de ninguna clase, estuvimos un ratito comiendo, charlando y haciendo fotos y cuando nos cansamos nos fuimos a casa, y mañana de domingo aprovechada.
Bsos par tod@s

Fotos

XVI CARRERA NOU DE OCTUBRE ALTEA

Hola amig@s, el sábado día de la comunidad hicimos “doblete”, por la mañana en Altea, una carrera muy bonita pues parte de ella es por el paseo junto al mar y aunque el día estaba espléndido y hacía un poquillo de calor merece la pena, tienes unas cuestecitas a la vuelta pero llevadero en total son 8,6 km. Que no llegan a hacerse pesados, la recomiendo. Y por la tarde en Ayora un pueblo cerca de Almansa, también una carrera corta de 7,5 aprox. Eran tres vueltas, dos por el pueblo, y una un poco más grande por el campo, la tarde estaba fresquita y la verdad es que fue muy llevadera dada la temperatura , lástimas que en la vuelta a meta lo que habíamos bajado al principio nos tocó subirlo y la cuestecita era un poco fuerte y tuve que subirla “desacelerá” del todo, que si no, cojo a Andrés Micó que llegó apenas unos 20’ (minutillos) antes que yo, en cuanto acabó la carrera nos cayó un aguacero de ésos que te inunda las calles en cuestión de minutos y desbarató la entrega de trofeos, de premios y todo a tomar viento, estuvimos esperando a ver si amainaba y cundo vimos que las calles eran ríos de agua nos fuimos disparaos al coche, llegamos mojadicos hasta los huesos aunque estábamos a escasos 60 metros de él y zumbando a casa, todo el camino con lluvia hasta que cruzamos el túnel de Villena, menos mal que no nos cogió en carrera si no, lo hubiéramos pasado mal. En fin, otra carrera hecha, saludos y charlas con gente conocida y otro pueblo de esta tierra que hemos conocido.
Beso a tod@s

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I MEDIO MARATON DE ALICANTE II

Hola amig@s, un poco tarde la crónica pero ahí va:
Para empezar diré que no fue Andrés Micó quién se paseó por Alicante (como decía el periódico) el chaval “voló a ras de tierra” que no es lo mismo, YO Sí fui paseando y si no al tiempo me remito 2:29:31, qué os parece?, y los últimos 5 kms arrastrando el “body” que no daba pa más, y es que cuando el Lorenzo me mira fijamente no tiro ni con geles ni con ná, pero el objetivo era terminarla, lo hice, y prueba superada. Menos mal que estaba también mi amiga Julia que dejó el pabellón marujeril bien alto al quedarse segunda de nuestra categoría después del “paseíllo” del día anterior por la ALMUDAYNA, creo que a partir de ahora la llamaré SUPER-JULIA.
En cuanto a la carrera no voy a comentar nada del recorrido ni de la fecha pues ya se ha hablado bastante, solo hacer un comentario y es el siguiente: la señora Alcaldesa nos prometió una media maratón y lo ha cumplido (bien por ella ) y por nuestra parte creo que también cumplimos con nuestra participación sobrepasando las expectativas que tenían en un principio de corredores y demostrando que nuestra petición no era en vano, que la pueden mejorar, pues muy bien, que no, pues ya será cuestión de cada uno que quiera o no participar, pero creo que sería una lástima que no continuara.
Besos a tod@s FOTOS

03-10-10 I Media Maratón de Alicante

3 de Octubre de 2010 I Media Maratón de Alicante.
Cansada del día anterior pero antes de que afloraran las terribles agujetas, nos fuimos a correrla. Muchas caras conocidas al ir a recoger el dorsal, cosa que me encanta casi más que correr y lo esperado, mucho calor. Dos vueltas al mismo recorrido, por el puerto, muy llanita y muchos aplausos a nuestro paso por la Esplanada que hizo que nos olvidáramos del cansancio al igual que cuando nos cruzábamos los corredores. No está mal para la primera vez.
Espero que el año que viene nos enseñen más el centro de la ciudad.

Publicado por Julia

A mi la Centuria II

2 de Octubre de 2010 V Media Maratón a pie de La Almudayna.Muy bonita por sus vistas pero muy dura por sus subidas y bajadas con tanta inclinación amén de piedras sueltas y tierra. Soy muy nueva en estos terrenos pero las casi seis horas se me hicieron más llevaderas con la experta en montaña Angela, que ya la hizo el año pasado.A partir de cierta distancia, ya se mezclan todos, los de media maratón, los del maratón, las bicis y nosotros, los andarines. Ello conlleva que tuvimos que prestar más atención a ellos que a las bonitas vistas. Al final, una rosa, una medalla y un buen plato de espagueti.

Publicado por Julia

A mi la Centuria

Fotos

La prueba que hicimos el sábado es de esas que cuando la acabas dices "aquí no me pillan más", eso es lo que dije yo el año pasado. Pero como la memoria es frágil pronto se te olvida y cuando te dicen de inscribirte otra vez, dices pos vale. Así que este año no sólo he repetido sino que Julia me ha acompañado al V Maratón Alpino Al-Mudayna en la modalidad de Media Maratón andando. 

A las 5:45 salimos en dos coches Alberto, Maite le tocaba intendencia, Gaspar, Julia, Paco y yo llegamos a La Almudema pasadas las 7 recogemos los dorsales y nos dirigimos al Centro Social a degustar el chocolate con madalenas que las mujeres del pueblo habían preparado. 

Allí saludos, xarraeta y foticos con los conocidos y regreso al coche a cambiarnos, no apetecía mucho por que la temperatura en esos momentos era de 8º, pero hay que hacerlo los autobuses que nos llevarán a la salida salen a las 8:30 y hay que coger sitio. Salen con unos minutos de retraso al llegar al sitio de salida, Torreón Jorquera, nos agrupan  y a las 9:30 dan la salida. Muchos salen escopetados, pero pronto las primeras cuestas ponen a cada uno en su sitio. Después de subir varios cortafuegos llegamos a la base de la Sierra de las Cabras de 1120m, y vamos 

 

subiendo en fila india, este año está más peligroso hay mucha piedra suelta y la arenilla hace que las zapatillas no agarren así que nos ayudamos de las manos y el bastón para llegar a la cima, aquí  alguna de las participantes ya se siente agobiada y empieza a dar gritos. Casi llegando arriba nos pasa el 1º de la Maratón, impresiona verlo subir, cresteamos por la cima y llegamos a la bajada que si la subida era peligrosa esta lo es aún más. Pero como no hay prisa lo hemos hecho con mucha prudencia aunque no nos hemos librado de estar a punto de ir de culo un par de veces. Llegamos abajo recuperamos fuerzas y nos preparamos para acometer la siguiente subida, El Alto del Collado de 1100m, que pasamos sin ninguna incidencia y eso que la bajada también se las traía. Seguimos andando y compartiendo algunos senderos con los ciclistas y corredores por cortafuegos, barrancos, campos de almendros, unas cuentas tachuelas más  hasta llegar a la cuesta que yo llamo "El Liang Shampó" por lo de las banderas, pero que creo que se llama del Centurión, aquí los que van en bici lo pasan fatal tienen que cargar con ella, llegamos arriba y nos decimos sólo faltan 5Km, que largo se nos hacen, hace mucha calor y es muy tarde pero nosotras hemos recuperado fuerzas y quizás porque tenemos ganas de llegar apretamos paso y empezamos a pasar gente, alguno intenta seguirnos pero no lo consigue, llegamos al pueblo subimos la última cuesta y llegamos a meta, donde nos estaba esperando Maite. YA SOMOS CENTURIONAS. Nos dan una rosa, una medalla y una camiseta. Después a esperar a los que faltan por llegar, duchita y a comer o a merendar por las horas casi que es más propio lo segundo.

Una reflexión, este tipo de pruebas es muy exigente y la gente no lo tiene en cuenta se inscriben en ellas y los ves que van como si se fueran a pasear por los caminos que hay cerca de su casa. Y luego los ves con ataques de pánico, con los pies molidos, indispuestos o sin agua, creo que los chicos de protección civil tuvieron que recoger a más de uno.